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Sport chez elancia cesson

Utilisateur73505

Posté le 04/09/2011 à 11:29

Bonjour à tous

Je pense m'inscrire chez élancia à cesson à partir du 1er octobre, est ce que ça intéresse quelqu'un ?

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Utilisateur73505

Posté le 10/09/2011 à 12:33

ça y est je me suis inscrite aujourd'hui !!! attends des proteinautes !!!

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Lacarthagotte

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2011 à 14:09

Bonjour a tous ,

 

 

Qel genre de sport chez Elancia ? et pour quel age .Merci Rikette pour ta réponse

Utilisateur73505

Posté le 11/09/2011 à 10:24

BONJOUR LACARTHAGOTTE

Elancia est une sorte de club de fitness, par contre j'ai été très agréablement surprise quand j'ai découvert l'intérieur, car il y a des gens de tout âge, ils ne sont pas là pour la frime, on sent vraiment une bonne ambiance, il y a des télés, de la musique, un coin détente avec thé ou café gratuit, des douches individuelles et les machines sont très simples à utiliser. La première fois un coach s'occupe de toi pendant 1 h tu fixe avec lui tes objectifs et il te crée différents programmes tout est saisi dans une clef usb et ainsi quant tu va sur une machine tu rentre ta clef et ton programme se met en route, il y a aussi un vrai suivi, tu peux ainsi voir tes progrès... et enfin c'est surtout ouvert du lundi au dimanche de 6 h à 23 h c'est vraiment top !!!

Voilà j'espère avoir répondu correctement à ta demande et moi je commence jeudi prochain à 10 h pour le bilan, si ça t'intéresse je peux te parrainer si tu veux, à bientôt peut être

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aziz

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2011 à 11:18

Salut...

 

Ayant accouchée il y 2 mois, je farfouille pour trouver le meilleur plan pour reprendre le sport (enfin dans un mois car je dois d'ab finir ma rééduc...).

 

Cela fait maintenant plusieurs jours que tu y es, quand pense tu..... as tu eu des résultats.... ??

 

Peut être nous retrouverons nous la bas!!!

 

Bon courage!!

Utilisateur73505

Posté le 05/10/2011 à 10:12

bonjour aziz

pour répondre à ta question, je suis vraiment très contente de ce centre (élancia cesson) et je suis une ancienne sportive de haut niveau et des clubs de sport j'en ai vu !!!! mais là c'est vraiment top et surtout il y a un réel suivi personnalisé, c'est très simple car tu as une clef usb avec ton programme (fixé avec le coach) et tu n'as qu'à suivre ce qui est dans ta clef et si tu te trompes de machines par exemple (ça m'est arrivé la 1ère fois) et bien la machine te dis que celle ci n'est pas prévu au programme ! bref tu peux faire une séance d'essai et je peux te parrainer si tu veux, moi j'y vais le mardi et le jeudi matin de 8h30 / 8h45 à 11h environ et en plus c'est bon pour le moral !!! bon j'espère avaoir répondu à ta demande n'hésite pas si tu as d'autres questions par contre je mettrai peut être du temps à te répondre car je ne fais plus dukan car je pense que c'est à la fois tros privatif et surtout trop dangereux à long terme donc je préfère pour l'instant essayer de manger à peu près équilibré et surtout de compenser par du sport !!! peut être que je ferais le régime weight watcher si ce n'est pas trop prenant car entre les enfants et le boulot je n'aurai pas le temps d'aller à une réunion mais peut être qu'on peut faire autrement je ne sais pas on verra

voilà à bientôt peut être

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aziz

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 10:56

Bonjour,

 

Merci pour ta réponse effectivement ce centre à l'air tres bien....

 

Si me parainer peut te faire bénéficier de qqch je te contacterai avant de m'y inscrire....

 

Moi aussi je viens sur ce site plus par habitude et pour certaines recettes.... je pense aussi qu'à long terme ce régime peut etre tres néfaste (sur les reins par exemple qui travaillent trop à cause des jours PP).

 

Mais je conserve certaines bonnes habitudes (FB au lieu de crème fraiche...

 

A plus et bon courage

Lacarthagotte

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 08:44

Bonjour Aziz,

 

Excuse moi de ne pas t'avoir répondu a ton Message .Je viens de rentrer après 1mois 1/2 d'absence. je vais m'absenter 2 semaines sur 4 alors c'est compromis .Je vois que ta courbe fonctionne bien .bravo à ++++

Proteinaute

En ligne
3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 02/09/2013 à 11:02

Il y a encore du monde à aller chez Elancia ?

Un centre s'et ouvert à Saint Jacques de la Lande (près du Casto) et on peut y aller avec la même carte !

Au plaisir de vous y croiser 

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