Mon Régime Dukan
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lola43  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 22:06 Bonjours, moi j'ai rattaqué lundi dernier!! J'avais déja fais Dukan il a 1an! Repris 2kg mais perdu 10cm de tour de taille grace à la natation!
Je ne savais pas qu'il falait pas refaire l'attaque! ? ! ?
Mais c'est vrai je perd 2fois mois que l'an dernier! J'avais perdu 10kg en 10jrs alors que pour le moment je perd 500grs par jour! Enfin c'est tjs ca de gagné!
Pour l'aternance je veux bien votre avis:
Je fais de la natation sportive, et c'est dailleur pour ca que j'avais arrété l'an dernier. Du le manque de sucre j'ai peur de me sentir mal... Et quand plus du danger d'etre mal dans l'eau, d'etre obligé d'expliquer à tou le monde ce qui marive!
J'ai natation Lundi Mardi Jeudi soir, et samedi midi.
Alors j'ai pensé faire PL lundi mardi, PP mercredi, PL jeudi, PP vendredi, PL samedi matin, et PP samedi apré-midi et dimanche!
VOUS EN PENSEZ QUOI??????????????????
PS: j'ai une fille de 2ans et demi et je suis assistante maternelle, alors pas trot le droit au coup de mou! J'ai pris 40kg aprés une inactivitée total de travail et de sport pendant la grocesse et la maladie^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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