stagnation, doute et remise en question

Posté le 06/03/2014 à 19:03

Oui j'ai lu la même chose que toi. Y a pas mal d'avant propos et du coup je suis pas encore au régime proprement parlé. Je vais m'y mettre un peu ce soir.

Posté le 06/03/2014 à 19:05

Volontiers!!! Bonne lecture. Bises

Posté le 07/03/2014 à 08:06

Moi aussi je pense que je vais passer mon tour pour cette semaine même si mon poids connait une belle stagnation. Je n'ai pas assez de recul sur cette nouvelle méthode pour me lancer à corps perdu dedans.

En plus, a la lecture des 2 profils, je ne me reconnais pas dans celui ciblé par l'escalier. Ma motivation est très forte et je suis prête à bcp d'efforts pour y arriver. Je pense que je vais suivre de près la semaine des testeuses et je verrais si je saute le pas ou pas dans les semaines à venir.

Pour l'instant, je me tate à passer à une alternance 2/2 pour voir si ça donne un petit coup de boost à ma perte.

Posté le 07/03/2014 à 09:17

Ben jusque là je n'ai fait que du 1/1

Posté le 07/03/2014 à 11:06

salut les filles !! christelle contente de te lire ça fesait un moment ! hé oui les bébés nous laissent de jolis cadeaux parfois pas facile !!! lol bon pour l'instant je suis pas prete pour l'escalier je vais rester ds ma phase tranqille et je verrais plus tard vers le svacances d'été si il me reste encore du poid à perdre et là peut etre je passerais à la nouvelle methode car elle sera à mon avis plus facile à suivre l'été lorsqe l'on a envie d'un cocktail avec son chéri hihihi donc j'attend !!! poulpi je sais pas trop faudrait demander à zaloo elle a l'air assez " calée " sur le regime bises

Posté le 07/03/2014 à 18:34

ben honnetement poupi je suis quelqu'un qui fait tt entiereemnt quand je décide de commencer un truc je vais jusqu'au bout et la nouvelle méthode est trop libre pour moi j'aurais peur que ça ouvre trop de portes de plaisir donc je n'ai pas besoin maintenant . je vais donc continuer tranquillement l'ancienne version jusqu'en juin date à laquelle dukan pense que je serai à mes 68 kg ensuite j'aviserai si je n'y suis pas encore dans ce cas je changerais peut etre cet été ! pour pouvoir manger une glace le jour de gala et un verre de cocktail avec mon mari le long de la mer au coucher du soleil ( on adore ça ) donc oui là je passerai surement pour avoir droit à une journée de gala ! mais honnetement j'espere avoir atteint mon juste poids fin juin hihihi j'espere avoir répondu à ta question bisous ! et toi dis moi que vas tu choisir ?

Posté le 08/03/2014 à 08:07

Et voilà -400gr ce matin!! Je suis super contente parce que ça faisait qq jours que je stagnais un peu... En plus, lundi j'attaque un nouveau mois avec un tout petit peu plus de la moitié du chemin parcouru!! Si je suis logique, ça voudrait dire que dans 1 mois, je suis à mon objectif!! Ça serait trop bien!!!!

Posté le 08/03/2014 à 17:17

Merci Zaz!! Je testerai peut être la nouvelle méthode quand j'aurais atteint mon objectif histoire de perdre encore un peu en bonus Mais d'ici là... On se motive!!!

Vous avez déjà acheté des produits dukan? Moi je viens de recevoir ma commande et j'avoue qu'il y a des petites choses que j'aimerais trouver en commerce (économie des frais de port) : les pâtes konzac et les petites meringues parfaites pour les moments difficiles où je suis à 2 doigts de craquer.

Par contre, j'avais déjà l'habitude de me servir dans le rayon "diététique" pour les biscuits et je constate que certains biscuits gerblé ou gaylord hauser sont aussi bien voir mieux (identique en terme de glucide et lipide mais + de protéines) que les dukan et ils sont moins chers parce qu'il faut bien avouer que les produits dukan sont pas donnés...

Posté le 09/03/2014 à 16:48

une 10zaine de m&ms plus tard, j'ai mal au coeur et je m'en veux...:(

Posté le 09/03/2014 à 18:38

Parles moi un peu de ce chocolat!!! Ce n'est pas un toléré???? Et c'est à volonté???? Est ce que ça a vraiment le goût du chocolat????

Pour moi, on va dire que c'est une journée off et je rattaque un nouveau mois, requinquée!! Le pire c'est qu'en mangeant ces délicieuses cacahuètes chocolatées, je pensais à tout ce que j'avais lu. Le processus qui m'a poussé à les manger, le sucre qu'elles contiennent et leur effet sur mon tissu adipeux à cause du peu d effort qu'il faut à mon corps pour les démanteler et les assimiler, à lon taux d'insuline montant en flèche pour limiter les dégâts sur mes organes, transformant chaque bouchée en graisse... cela ne m'a quand même pas empêcher de les manger... Bon ben maintenant c'est fait... Passons et pensons à autre chose

Mon bébé semble se remettre un peu. Elle a gardé son jus de pomme et son biscuit, pas de fièvre auj... Affaire à suuvre...

Posté le 10/03/2014 à 13:26

Merci ma Zaz ça fait du bien de se sentir comprise... tu l'as acheté où ton chocolat? En cas de crise, j'en aurais bien besoin? C'est le Van... je sais pas quoi ou vraiment un dukan? Et tu ne constate pas de reprise de poids ou de ralentissement après en avoir mangé?

Posté le 10/03/2014 à 19:31

Alors auj +300gr je ne pense pas que ce soit à cause de mes 10m&ms, mais ça m'embête quand même un peu. Du coup, après mon thé, on est partie faire une petite balade de 40min en poussette. Ma fille allait mieux. Ça nous a fait bcp de bien, sauf que j'avais oublié d'avaler qqc et j'étais un peu faible en rentrant.

D'ailleurs j'ai une petite question, depuis quelques jours j'ai des douleursaux jambes, fesses et mollets. Je n'avais pas fait d'activité depuis jeudi, mais je me demande si c'est à cause de ça (j'ai franchement pas eu l'impression de forcer) ou à autre chose. J'ai lu que des carences en potassium pouvait donner des douleurs musculaires. Ça vous est déjà arrivé?

Pepette va un peu mieux mais refuse toujours de s'alimenter. Elle veut que du jus de pommes...