Stagnation et motivation

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chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2014 à 19:28 Mdrrrr moi j ai achetter 3 kilos de champipi de paris frais deja eminces et laves ;+) jl ai est congeles payer un peu cher mais jregrette pas simple rapide et bons ;+))ah ma janeee g besoin dta raison ....ca me mine ce 68 ...

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2014 à 20:45 Ah bah t'as raison car éplucher tous les 3 jours surtout des petits champignons, c'est galère Entre ça, y a le poivron aussi que je cuisine en entrée ou accompagner avec mon plat Mais ouiiii t'y est presque !
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2014 à 20:46 Loool ah moi j addore lpoivrons ;+))) mouais si tu ldis ma nenette ....peut etre
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2014 à 00:35 Me too ! Je vais essayer un coulis poivron, pour accompagner les légumes ou le riz et quinoa quand j'en fait pour ma portion Aller faut dormir avec du positif dans la tête
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2014 à 00:38 oui ma janee je dois lacher ma balance aussi j avais réussis mais j ai repris grrrr !! demain jme fais une tratiflette light loool si jpuis dire ! 2 patates lardon de dinde oignons creme bridelight et 40 grs de rebloch ;=))) tiramissu speculos mms mdrrr bref gala quoi ;=) en plus chui tte seule zhom m abandonne tt lweekend ...
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2014 à 00:54 Rhooo si j'étais plus près, on aurait passé la journée ensemble tiens : ) Oh lala tiramisu spéculos miam ! Tu as raison, le gala t'as aucune culpabilité Moi je fais un gâteau flan coco pour dimanche normalement Et boulette de poulet au citron avec des légumes façon tajine, tout le monde aime chez moi !
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2014 à 00:59 oh comme j aurrais aimé !!! jt aurrais dis ramene ton baluchon on sfais une soiree girly devant vendredi tt est permit !!!!!!!!! j aurrais adoré ..... eh bien un jour peut etre si tu viens sur paris !!!!! t es la bienvenue tu le sais !!!! jtrouves c est raisonnable t es gala tt de meme ;=) moi c est la cata +2 kilos a chaque fois mais bon jmange n importe koi .... jm regule doucement mais jt avoue jme fais plasir !! la la tartiflette ca va prendre cher ....
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2014 à 12:19 Coucouuu Mdr ouais ça aurait été top !! Et on parlerait pas régime, juste tv, rire, et petit gâteau d'avoine croustillant avec un bon thé lool Si j'ai toute la possibilité de venir, je te le dis assurément ma belle Y a pas faut qu'on se voit même si c'est dans quelques semaines ou mois, y aura bien un moment dispo pour toute les deux hein ? : ) Oui mas galas sont raisonnable dans l'ensemble, je me réserve pour le dessert, car un repas copieux + le dessert mon estomac se serre et je digère pas du tout, c'est la cata, l'autre fois j'ai pris un dygedryl chez ma mère après le repas lol

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2014 à 12:20 Bolognaise konjac ce midi Et ce soir, je sais pas encore mais je pense un gratin de choux fleurs
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2014 à 13:35 Ah oui on sle promet mutuelment ;+))) une belle rencontre a venir ;+) ah mdrrr ben alors ma pauvre bibiche du mal a digerer :+( moi jt avoue qu il me faut du temps oci apres in repas copieu mais bon c qu 1 fois par semaine ;+))
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2014 à 13:36 Hummmm un bon parmentier miam bon app ma douce
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2014 à 20:51 Ouiiiii tout à fait ma belle ! Bah en fait ce soir j'ai changé mon menu, je fais des panais au four avec un steak de poulet
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2014 à 04:39 Ah mdrrrr bon tu t es regaler ? C l essentiel ;+)) pl pour moi dmin je reprends ma smaine droite et tranquilou ....en route pour l68 !
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2014 à 10:48 Coucouuu Oui c'était bon, avec un porridge bioflan pralin, mon porridge du soir lol Beh moi c'est stable pour le moment entre 62-63 kgs depuis 2 semaines
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2014 à 11:07 Ah ca vas c lpoid ideal ;+)))). comme jt envie ;+) moi reprise sec encore +2 kilos gloups 71 ! j espere rettrouver oci vite que la smaine derniere mon 69 ! J avais fait gala dimanche et mardi j etais a 69 ;+) alors j y crois ....
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2014 à 20:42 Rhoo non tu n'a pas à m'envier miss ! Avec ta taille 68-69 kg c'est juste parfait : -) Moi je n'ai pas un poids fixe, mais je voudrais au moins 4-5 kg sous ma taille Stabiliser ainsi quoi Ce soir pizza aux sons, lamelle de volaille, légume poivrons champignons, tomate et crème soja allégée

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2014 à 02:13 bien bon ça, bravo!!
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2014 à 10:28 Coucou Chrissette : Oui c'était bon : p

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