Posté le 12/04/2011 à 15:06
Bonjour, je stagne !
Oui je sais vous venez de cliquer sur le ènième thread stagnation de la journée et vous en avez ras le bol de lire toujours les mêmes plaintes et de répondre toujours les mêmes encouragements mais moi aussi j'en ai ras le bol de lire toujours les mêmes chiffres !
Ras le bol de stagner !!!!!
Je me suis bien entendu raisonnée tant bien que mal, je patiente, je ne me ronge pas les ongles en attendant que ça se passe, je fais presque l'autruche et je continue mon régime comme si de rien était, je me mesure de partout, mais rien à faire : ça ne bouge pas !
Alors j'ai foncé sur le site pour lire, relire et re relire les conseils en cas de stagnation...
Sur le site il y a écrit :
"Vous suivez le régime Dukan à la lettre..."
Voui madame !
"... et pourtant, vous connaissez un palier."
C'est ça.
"Depuis plusieurs jours, les chiffres de la balance restent désespérément sur le même chiffre, ou pire, la balance a tendance à donner un chiffre plus important."
Exactement ! Sauf que ce n'est pas un chiffre mais deux, c'est un nombre !! Et toujours le même de surcroît !
Et puis d'abord, comment vous savez ça ? Il y a une connexion entre mon pèse personne et l'ordi ou quoi !!?
Mon pèse personne oscille dans une fourchette de 400 grammes mais en gros, mon poids ne bouge pas depuis plusieurs semaines (deux et des poussières).
"Voici les raisons de la stagnation, et les solutions associées."
"Le passage en PL"
"Réduisez le sel, pensez à la moutarde allégée en sel."
Je mange déjà sans sel ni moutarde.
"Patience, la descente devrait être d'autant plus fulgurante au PP..."
Avec mon alternance 3/3 je n'ai jusqu'à ce jour observé aucune fulgurance ...
"La période pré-menstruelle"
Ah non, là c'est sûr que non.
"Le manque d'eau"
Je suis à la limite de la potomanie et je passe un temps fou à faire pipi alors si je veux profiter un minimum de mes journées et passer plus de temps hors des toilettes, je ne boirais pas d'avantage !
"L'abus de tolérés"
Là j'ai besoin que vous m'éclairiez sur deux points :
Ca faisait débat dernièrement sur le forum et mon livre qui n'est pas la dernière édition que le docteur dudu ait publiée ne mentionne rien qui réponde à mes interrogations :
Une bonne fois pour toute, le cacao dégraissé doit contenir moins de 11 % de matière grasse et zéro sucre, vrai ou faux ?
Est-il un toléré ou non ?
Et le fromage allégé à moins de 7 % de matière grasse est-il un toléré ou non ?
Le carré frais à 0% de matière grasse fait il partie de la catégorie "fromage allégé" ou bien a-t-il droit à un traitement de faveur ?
"Votre corps fait de la résistance ?"
"Vous n'êtes dans aucun cas ci-dessus, vous suivez le régime à la lettre, et la balance ne bouge pas depuis 2 semaines ?"
Aucun doute là dessus.
"La mémoire de votre corps fait qu'il peut rester à un poids que vous avez longtemps fait auparavant. Il va vous envoyer des signaux pour vous faire craquer, il va vous rendre frileux, fatigué, découragé."
Frileuse, non, fatiguée, non, découragée, non, mais enragée, oui !!!! C'est quoi ce délire !???
Que se passe-t-il !?
C'est déjà suffisamment difficile comme ça de mener mon régime, si en plus j'ai droit à la stagnation de la muerte, c'est pas du jeu !!!!
"Persistez, continuez à suivre le régime à la lettre."
De toutes les façons j'ai commencé, je continue !
Pas le choix.
"Gardez le moral, et promis, le poids redescendra !"
Attention, chose dite, chose due !
:o)
"Mangez !"
Ah bon ?
Mais je sors de table là, je me suis régalée et je n'ai vraiment plus faim...
A moins que quelqu'un m'ait préparé le fameux gâteau au chocolat qui est sur la couverture du livre des pâtisseries dudu, là oui je veux bien me dévouer... Pour la bonne cause, vous comprenez ?
"Supprimez le sel et remplacez le par des épices"
Ok
"Arrêtez les produits sous blister"
Ca n'existe pas dans mon frigo.
"Douches froides, sucez des glaçons"
Vraiment ?
Euh...
Vraiment pour de vrai ?
Ca marche ça ?
Douche froide... Il va falloir que je me mette en condition.
"Utilisez un draineur si vous pensez faire de la rétention d'eau"
Ok
"Arrêtez les tolérés"
J'attends avec impatience vos éclaircissements sur le fromage et le cacao, en dehors de cela je n'utiilise aucun toléré.
"Augmentez l'activité physique"
Autant que faire se peut, c'est promis !
Merci pour tout Proteinaute !
Juliette
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