Stagnation voir reprise sans écart

Posté le 17/02/2011 à 18:46

bon je me tourne vers des âmes compatissante qui auront la patience de me le lire et la gentillesse de me repondre. J'ai commencé mon regime fin Octobre. Les 2 premiers mois sans embuche -10kg et une motivation a toute épreuve!!! Mais (grrr faut toujours un mais)....je ne perds plus trop depuis quelques temps et le mois de fevrier est même une cata!!! Je ne fais aucun écart, ne prends pas forcément de tolérés et mon boulot m'oblige a faire mon sport quotidien...et ce matin horeur j'avais meme repris 900g ...hors pr parait deja aux commentaires judicieux que vous pourriait me faire mes regles se sont terminé Samedi dc ce n'est pas ca!!

Là je sens que j'en peux plus...je vais finir par craqué si il n'y a pas de resultat ...cette nuit j'ai meme revé de crêpe... Ah j'oublié le peu de poids perdu en fevrier (400 gr je crois) c'etait parce que j'ai fait le "coup de bélier" préconisé!!!!!

J'essaie de manger autant de protides que posssible (et que mon budget le permet car 125gr de protides par repas ca fait des sous :( )

Là faut m'eclairer car je n'en peux plus!!!

Merci d'avance à toutes et tous

Posté le 17/02/2011 à 18:55

mais peut etre que tu t'es musclééééé!!!! hey prends ton tour de taille et de hanche une fois par semaine et tu verra bien si t'as maigri ou pas allez courageee =)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/02/2011 à 19:37

Je peux peut être te donner mon truc bubget pour les protéines, pour moi ici, le meilleur rapport qualité prix de la protéine, c'est le Tilapia, un poisson blanc qui en contient 26 grammes par 100 grammes et est assez abordable ici. Il est délicieux en prime.

Le thon en conserve et les blancs d'oeufs liquides sont de bons alliés budget aussi.

Pour le reste, je na sais pas quoi te dire, tout semble baigner. Perd pas courage, tu ne peux pas prendre de poids si tu suis bien la diète, ça va repartir la fonte!!!

Bye!!

Posté le 17/02/2011 à 20:14

Salut Dianeline,

Si tu dois craquée comme tu le dis, passe en face consolation, pour ne pas perdre tous ces efforts.

Que vas-tu faire?

Posté le 17/02/2011 à 20:26

Bonsoir, j''ai perdu 100 grammes en 9 jours, et ça ne décolle plus, je patiente j'espère qu'avec cette nouvelle pèriode pp que j'aborde et en supprimant complètement les toléréspendant cette pp je vais redécoller à nouveau. Bon courage à toi, on est à plusieurs dans la même galère, mais l'important c'est la durée. A bientôt

Posté le 17/02/2011 à 22:33

Merci les filles...En fait mon allié minceur c'est vous ... Bon je vais tenir...ca risque d'être dur mais je tiendrai ...je l'aurai un jour...je l'aurai MDR J'espere juste que ca ne vas pas s'eterniser!!! Je vous tiendrai au courant rapidement...je l'espere. Bises a toutes et on courage!