Steack 15%

nico74 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 12:23 bonjour a tous j ai craqué en methode dukan depuis 15 jours, et la fin du mois etant la, attente de la paie pour faire les courses, j ai craqué j ai mangé ce qu il me resté d avant le regime, c est a dire un steak a 15% pensez vous que cela a des grosses conséquences?

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2012 à 12:29 j 'espere pas mais si c'est seulement le steck ki sortai vraiment des aliment autorisé je pense pas que ca va pas trop avoir de consequences ca m 'est arrivé avec un steck a 20 % et oui je me suis rendu compte apres l 'avoir mangé hihihihi
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2012 à 12:50 Hello, Pour ma part, j'ai troqué les 5% pour les 15% car mon budget ne pouvait pas suivre, je les fais cuire bien à point et les réhydrate un peu avec de la moutarde (car ils deviennent bien secs !, on peut même les mettre sur un papier absorbant pour en retirer un maximum de graisse). Je n'en mange pas tant que ça et apparemment ça n'a aucune incidence sur ma perte. Le tout c'est de pouvoir continuer le régime et pour cela il faut que notre budget tienne alors on peut se permettre quelques concessions de cet ordre, je pense...
Utilisateur85130	Posté le 24/02/2012 à 12:57 Bonjour Je me suis fait de la viande haché à 15% , je les mis sur du papier absorbant et apres j'ai mis ma sauce tomate. Si cela n'est pas tous les jours, je ne pense pas que cela va beaucoup changer ta courbe. Bon courage et ne te prends pas trop la tete ........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nico74 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 13:05 merci pour vos réponses a me rassure, mais cbien que la methode marche, c est pas evident car j ai pas un gros salaire, et j ai remarqué que ca me coute bien plus cher d etre au régime lol
sweetjiji 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 13:24 Bonjour nico74, Rassure toi je pense pas que ça soit aussi grave. Ne culpabilise pas . Moi je prends du steak haché 15%MG au quotidien, je le poele puis je le dégraisse avec du papier absorbant. et ça m'a pas empecher de perdre. Courage et bonne continuation
Utilisateur60983	Posté le 24/02/2012 à 13:35 alors la franchement c'est le comble du riducule un steack a 15% n'est pas un craquage j'en consomme depuis le debut de mon régime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Celia 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 13:40 C'est pas grave Moi je mange de steaks à 12%, pareil comme beaucoup, je trouve la viande à 5% trop chère Les petits écarts de ce genre, s’ils restent comme exceptions, vont, au pire, faire ta descente du poids plus longue, c'est tout. Au final, le régime doit nous apprendre à manger correctement, n'est-ce pas? Courage

vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2012 à 14:04 avez vous calculé le rapport qualité/prix? certes à 5%, le prix est plus élevé , mais à 15%, vous payez le gras au prix de la viande.... le prix au kg de la viande à 5% est moins élevé que le prix au kg du steak normal (pas haché ou même que les filets de poulet! et en effet, manger de la viande à 15% n'est pas "un craquage!" Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur82011	Posté le 24/02/2012 à 17:09 ne t'en pas pas j'ai toujour manger ceux a 15% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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