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Steack à 15% dégraissé...?

meraena 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 12:56 Bonjour, J'aimerais savoir si on peux, pour des raisons d'économies, dégraisser au maximum un SH 15% sans que çà passe pour un toléré? J'ai appris la méthode seulement hier, que j'ai testée avec de la viande à 20% (je ne reprends Dukan que lundi prochain) et çà à l'air de marcher super bien... Merci d'avance

Utilisateur116113	Posté le 02/04/2013 à 12:58 kikooo moi je nais jamais pris du 5% trop cher Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 13:25 Je sais pas je prends que du 5%
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2013 à 13:53 En général la technique d'essuyer son steak 15% est utilisable de temps en temps et pas sur un repas de deux steak hachés .. Les 5% sont cher c'est vrai mais avec les 15% je pense qu'arriver au bout d'un certains temps tu risques de stagner surtout si tu en mange quotidiennement .. Pour dépanner a la rigueur
ilyan1966 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 14:06 moi des le debut je mange des steaks haché chez mon boucher hallal et ça n'a pas freiné ma perte
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2013 à 14:16 @Ilyan les steak hachés de boucheries sont moins gras que les steaks achetés en grandes surface sous vide ou congeler qui regorgent de gras .. Lol
Jessicax26 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 14:58 Coucou pour ma part depuis le début de mon régime je ne prend que des steak haché 15 % , j'en mange 4 steak par semaine, et je trouve que je perd bien, je suis au dessus de la moyenne, donc ça n'a pas d'incidence particulière pour ma part, et je fais quelques économies , c'est tout bénéf ^^
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 17:07 Hello... Je rejoins les pro 15%. Je n ai pas consommé 1 seul 5% depuis le début et à raison de 6 steaks semaine je n ai pas eu de soucis... Certaines fois je n en prend pas de la semaine et je ne perds pas +.... Et je n éponge même pas pour tout dire!

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2013 à 17:47 Vous avez de la chance les pro 15% !! Moi j'ai tester sur une Semaine et jai stagner au debut puis repris des gammes ^^'
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 20:43 Si dukan dit 5% c est pas pour rien celon moi !!!
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 21:50 mouai....D'un autre coté c'est pas dukan qui paye donc....Pour moi c'est 15% ou rien du tout, alors j'ai choisi...Cela n'engage que moi. Entre les arômes, les poudres de protéine, les oeufs etc, y a un moment j'ai du choisir. Et vu que cela ne perturbe pas ma perte outre mesure je garde le rythme. Par contre ce qui marche sur l'une peut être une catastrophe pour d'autres...
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2013 à 23:08 Oui je crois que sur moi c'est pas bon zen attitude lol ! Enfin si ça marche pour vous c'est le principal je pense que l'ont usé tous d'astuce pour alléger le prix de certaines choses et surtout variée un peu .. Bonne soirée a tous
meraena 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 10:51 Exact, c'est pas Dukan qui paye! mdr! Bon ben comme çà au moins, on voit que c'est au petit bonheur la chance pour chacun quoi... ^^ J'essayerais alors, mais pas en attaque. Merci à toutes ^^
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2013 à 20:25 ... Moi aussi ça m'arrive de prendre du 15%, je crois que ça a une influence si on consomme une grande quantité... 1 steak à 15% = 3 steaks à 5, c'est tout con en fait... Le souci c'est que même si c'est plus savoureux et moins cher, j'ai bien du mal à me contenter d'un seul steak haché!!!! Comment vous faites pour n'en manger que 4-6 par semaine???
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2013 à 21:32 hello Séro Moi mes aliments "star" sont les steaks (hachés ou non, et la volaille émincée...Le week end je privilégie les rotis poulets quiches, bulots... et le soir je fais + light: saumon fumé, jambon blanc, salades etc...donc les 6 steaks trouvent bien leur place....
ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2013 à 18:04 Lol en effet ce n'est pas Dukan qui paye. Moi je ne prends que du 15 % depuis le début et cela ne m'empêche pas de perdre. En revanche je prends toujours deux gélules de dévorcal pendant le repas. Mon médecin m'a dit que le XLS absorbe les graisses aussi. A voir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2013 à 20:02 j'ai jamais essayé des brules graisses. a moins que le thé vert soit considéré comme brule graisse naturel... Cette semaine j'ai fait au minimum 1l de thé vert ou vert mélangé par jour et bien j'ai décollé...Ce qui a fait un bien énorme au moral car cela faisait un sacré bout de temps que je stagnais suite à des craquages répétitifs....Là du coup remotivation à bloc!!!!
Utilisateur116113	Posté le 28/04/2013 à 11:36 bravoooooooooooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 28/04/2013 à 21:55 merci lily...
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 28/04/2013 à 21:56 Dis moi lily, tu as fait 1 pause?
Utilisateur116113	Posté le 29/04/2013 à 08:23 non non je fais equilibre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 29/04/2013 à 22:08 alors bravo....
Utilisateur116113	Posté le 30/04/2013 à 09:11 merci merci )))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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