Steak de poulet autorise ou pas en pp ?

Posté le 08/04/2014 à 12:40

Bonjour,

J'ai des steak de poulet congelé a faire au micro onde je voulais si c'est autorisé en PP. Je suis en phase attaque.

Pareil j'ai commencé il y a 5 jrs déjà et je n'ai fais aucun excès (du moins je crois) et pourtant je n'ai perdu que 2,6kg ... Je me pose des questions... Est ce ques les règle peuvent faire stagner la perte de poids.

Merci de vos réponses

Posté le 08/04/2014 à 13:16

Oui c'est écrit 100% poulet, en tout c'est ce que j'ai mangé à midi lol

Pour la perte de poids oui il est possible que je soit trop pressée. J'avais entendu dire que tu pouvait perdre jusqu'a 6kilos en PP.

J'espère réussir a perdre le poids que je voulais.

Et toi ? Comment ce passe ton régime?

Posté le 08/04/2014 à 13:32

Ben pareil j'ai pris 12kilos depuis l'arrêt du sport, pareil le fait que je me suis mise en ménage... on se laisse vite aller....

MAis là c'étais plus possible j'ai passé mon hiver en robe leggings car plus aucun pantalon ne m'allait.

Donc voila je m'y suis mise et je suis très motivé donc je lache pas.

Quand tu parles de repas dehors, c'est a dire que tu t'autorise des écarts que tu rectifie par 1/2 journée PP ?

Posté le 08/04/2014 à 16:28

coucou les filles !

si sa te dit LATY on se suit , on a le meme objectif de poids a peu prés !!!!!

Posté le 09/04/2014 à 13:58

C sur !!!

Moi ce matin

Moins 0 grammes ou moins 800 grammes . C pas trop net ! Lol

Elle déconne ma balance ...

J'ai pas manger de son d'avoine .. ça joue ?? Vs pensés ?

Posté le 11/04/2014 à 13:35

Bonjour les filles, comment ça va chez vous ?

Ici, je suis ravie : j'ai reçu les arômes que j'ai commandés sur Dukan : olive, roquefort, speculoos et ptit beurre.

Ils sont géniaux, si j'avais su, je les aurais commandés depuis bien longtemps !

Alors une salade de mâche/tomates cerises nature avec à peine quelques gouttes d'arôme olive, c'est vraiment super bon, ça embaume. Evidemment, ça ne sent pas la vraie olive, mais ça parfume très agréablement.

Quelques gouttes d'arôme roquefort sur mes tranches de rosbifs et bonjour le super festin.

A l'instant, quelques gouttes d'arôme speculoos dans un fromage blanc nature, là aussi ça change tout.

En fait, je croyais bien connaître le régime Dukan mais je me rends compte qu'il y a mille façons de le rendre bien plus sympa afin de tenir sur le long terme. Par ex hier avec un jaune d'oeuf, un peu de maizena, de vanille et d'hermesta, j'ai fait une crème anglaise de folie ...

Que de possibilités pour manger bon et sain, j'ai l'impression d'avoir découvert la lune !!!

Et vous, comment faites vous ? Vous cuisinez beaucoup ?

Posté le 11/04/2014 à 14:43

Coucou Laty,

j'ai aussi préparé un cake pour le petit dej, je l'ai fini ce matin ! Il était tellement bon que je pense avoir dépassé plusieurs fois ma cuiller et demi quotidienne de son, mais tant pis, c'est toujours mieux que ce que je mangeais avant (soit les tartines beurre confiture maison soit rien ...)

c'est chouette de cuisiner sain !

Dis moi, quels arômes as tu ? J'en ai pris quatre chez Dudu mais ça change tellement que j'ai envie d'en acheter plein d'autre, peut être sur la fée du régime (mais le site peine à fonctionner chez moi)

Posté le 11/04/2014 à 16:19

Oh dis donc, c'est une super info que tu me donnes là, je ne savais pas qu'il y avait des arômes chez Auchan. J'avais jeté un oeil à super U au rayon patisserie, mais les arômes étaient vraiment pleins de sucre et de sirop de glucose, du coup j'avais laissé tomber.

L'arôme beurre fondu, c'est bon ? ;-p