Suis je la seule à faire des écarts?

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audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 16:25 c'est vrai les filles!! vous défendez slimfast mais vous n'êtes pas obèses non plus, ni trop en surpoids!! le but c'est aussi, parfois, de ne pas venir peter plus haut que son cul sur un forum où des filles sont au stade de l'oébsité pour narguer tout le monde avec ses écarts! moi je suis ni obèse, ni en surpoids, mais rien que de renifler une part de moelleux au chocolat je prends 500g!! maintenant évidemment si je la mange, et que derrière je fais 5 jours PP alors oui je vais perdre!! seulement je serais une idiote totale...parce qu'entre nous, la dialyse ça doit être super chiant!! j'ai que 2 reins, je les garde!!

Utilisateur41320	Posté le 22/03/2011 à 16:30 essaies les guimauves Audy ! http://www.proteinaute.com/recette_bonbon_guimauve_magique-3275.html Tu verras, tu peux les sniffer sans un gramme A la fraise tagada, ou au carambar c'est mmmmmmmmmmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/03/2011 à 16:32 oh ben je cuve déjà ça: http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_chocolat_qui_montent_tous_s(...) avec 1 oeuf en plus, 1 ptit suisse....à tomber par terre!!!
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2011 à 16:34 ça peut aller, dsl pour les guimauves je vous laisse ma part, j'ai horreur de ça. Je ne suis pas une sucrée et ce qui m'a amené à cet imc de départ c'est plus les choses caloriques comme la charcuterie, le fromage, une cuisine trop riche,le fait d'aider mes gosses à finir histoire de ne pas jeter (je sais c'est con), le manque de sport et une surdose de stress qui me faisait rebouffer le soir des trucs bien cracra.
dawn1234567 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 16:37 ouais ça laisse perplexe des coms comme ça... je ne suis pas une sainte niveau écart ( quoique c'était plus sur le nombre de tolérés par jour), mais je ne me verrais pas venir dire " je mange des pains au chocolat tous les samedis et je perds autant par semaine".. après chacun fait ce qu'il veut, mais pour blaser les gens, pas la peine de venir le dire ici quoi..
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2011 à 16:46 Laisse tomber Dawn, c'est pas la première fois qu'on intervient sur ce genre de post mais ça ne rentre pas alors la meilleure chose à faire est de lâcher l'affaire ! de ne plus répondre à leur provocations
amelouse 298 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 17:11 oulala je viens de lire tou vos postes ça fuse de tout les cotés , à mon avis il ne faut pas faire attention à ce genre de provoc à savoir si c'est vraiment fais intentionellement ou pas , moi je part du principe que chacun fais ce qu'il veut , en meme temps moi j'ai remarqué que depuis que je fais ce régime j'ai vachement changé , je suis plus impulsive et plus à fleur de peau , c'est peut etre ça qui nous fait réagir ainsi enfin c'est ce que je pense
Utilisateur41320	Posté le 22/03/2011 à 17:36 esssayé ça http://www.proteinaute.com/recette_bonbon_guimauve_magique-3275.html ça fait du bien au moral ! et au corps ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2011 à 17:38 LOL EJ, t'as des actions sur cette recette ?! Allez, je la tente !!! Ecarts dudu autorisés, nickel !! Merci
Utilisateur41320	Posté le 22/03/2011 à 18:19 non pas d'action Mais c'est tellement bon et tellement relaxant et tellement dukan correct, alors pourquoi s'en priver ???? Carambar et fraise tagada, mmmmm que du bonheur! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Justiine51 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 22:44 Bonjours a toutes, Voila j'ai besoin d'aides depuis le long week end de paques je fais assez souvent des écarts, ma motivation est comme dirais je disparu alors que pendant les 15 premiers jours de mon régime je n'en avait fais aucun!!!! Plusieur question me trotte dans la tête: Est je totalement foutu en l'air mon régime???? Est il grave de se permettre quelque ecarts???? Merci de me répondre svp
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 23:35 Bonsoir je viens de lire les 6 pages de post et franchement je suis mais alors morte de rire!!!!!! Merci les filles de cette franche rigolade! Les écarts on les gères, jeudi c'etait l'anniv de mon mari et pour justement ne pas faire d'ecart j'ai fait un gateau Dudu!!!J'avais d'ailleurs mis un post pour avoir des conseils. Hier soir nous le fetions avec des amis, j'étais en PL donc au menu "apéro" : carottes, choux fleurs, champignons, etc... Bon j'ai croqué dans une mini tranche de saucisson machinalement et j'ai reçu les félicitations de mes amis quand ils ont vu que je l'ai immédiatement recraché!!!! Pas très glam' mais je m'en fout!. Pour le gateau, charlotte aux poire pour tout le monde et gateau choco dudu pour bibi. Faire des écart cela arrive à certaines personnes mais comme le disent certaines, là ce ne sont plus des écarts. Quand j'ai un doute je pose la question et effectivement Zaloo est très présente sur le site! MERCI à toi en passant. Quand lis le post de Slimfast j'ai l'impression de lire: Je mange un pot de Nutella et je perds pas??? Comprends pas???? Enfin bref, merci quand meme de m'avoir fais rire; Ah oui je sais que je risque de m'en prendre plein la tronche comme les m'dames sur les 6 pages mais tant pis...
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2011 à 23:48 Justiine lis cette page http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html Clochette, je peux t'assurer que ce n'est pas par moi que tu t'en prendras plein la tronche parce que j'adhère totalement à ton point de vue ! Ça me donne une idée d'illustration ça tiens... ^^ héhééé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Justiine51 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 23:51 Merci pour ton lien Estrella en ce qui concerne ton sujet Clochette j'aurais lu sa dand mes 1er jour de régime j'aurais été completement d'accord avec toi!!!!! J'assume mes écarts et jeme trouve vraiment C*** car j'hestime que quand on entrenprend un régime on le fait jusqu'au bout!!!!!
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 23:51 Merci Estrella je sais bien que ce ne sera pas par toi le "linchage". Oui une illustration!!!!! MDR!!!
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2011 à 23:53 Alors pourquoi tu as forcé sur le chocolat à Pâques Justiine ? J'comprends pas ton raisonnement... Claudine, depuis le temps que j'en rêve de cette illustration sur les craqueuses...j'crois que je vais m'y essayer ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Justiine51 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 23:56 Aaah je n'ais absolument pas craquer sur du chocolat juste j'ai manger un peu trop enfin un peu trop entre guillement j'ai accompagner une entré avec une mayo mousseline, mon autre écart quelque fraise et le dernier une salade composer alors que je n'etais qu'en PP!!!!!
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2011 à 23:58 Ce n'est pas vraiment du craquage pur et dur que tu nous as fait là Justiine, ouuufff !! ^^ Mais veille à ne pas faire en sorte que ça devienne une habitude, sinon ta balance pourrait te le faire payer ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Justiine51 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:01 Tu me rassure en me disant que ce n'est pas du craquage pur et dur^^ Mais oui comme tu dis faut pas que sa devienne une habitude c'est pour sa que je dois me reprendre en main tt de suite!!!! En ce qui concerne la balance je n'y ss pas monter depuis mes p'tit craquage^^ on verra dans quelque jours mais bon je me fait pas d'illusion j'ai du reprendre quelque gramme voir kg!!!!!
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:01 Justine je sais que de ne pas faire d'ecart n'est pas facile, mais tu sais il y a des recette super sur ce forum. J'ai fais la recette du gateau au choco au micro ondes et franchement très bien. Meme mes enfants en ont mangé et ils ont adorés; Aujourd'hui nous avons été dans un parc aquatique avec mon mari et les petits et une photographe nous a bombardé de photos. Ensuite au moment de partir, nous sommes passés par le stand photos et là...GROSSE DEPRIME! et premiere reflexion: Super je peux remplacer la baleine qui est dans le parc aquatique!!!!!! Et après une tape sur la tête de mon z'homme, retour à la maison et craquage sur... du jambon; ce n'est pas facile de ne pas craquer comme je te le disais mais est tu sur de vouloir perdre du poids??? Moi oui!!!!! et je pense que toi aussi, les baisses de moral il y en a aussi! On est la pour s'entraider et de taper sur les doigts de ceux ou celles qui en ont besoin comme moi et toi je pense... lol. Si tu veux on peux s'appeler si tu as besoin de soutiens, etc...
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:03 Suis d'accord avec Estrella.
Justiine51 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:06 Oui c'est dur dur surtout quand mon cojoint se gave a coter de moi^^ Sinon moi c'est pareil quand je me vois sur des fotos j'ai qu'une envi c de pleurer!!!! Je me console en me disant que j'ai accoucher il y a seulement 3 mois et je me remotive!!!! En ce qui concerne l'envi de perdre du poid je peut te dire que OUIIIIII je suis très motiver, je serais d'acc pour qu'on soit en contact...
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:10 Alors continuons notre croisière!!!! je ne sais pas si on peux parler en privé pour s'echanger les numéros? Sinon donne moi ton mail pour que je te file mon numéro. Estrella si tu veux te joindre à nous..)
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2011 à 00:10 Tu peux venir discuter ici, les filles sont adorables et ne se prennent pas du tout la tête http://www.proteinaute.com/forum/motivation-ensemble-faisons-que-notre-parcou(...) j'y passe quotidiennement ) Bon ok on leurs botte un peu les fesses quand ça dégénère en craquages (Pâques a été difficile pour certaines aussi) mais l'ambiance est vraiment bon enfant ^^ Si tu veux du soutien, n'hésite pas à passer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 00:12 Moi je viendrais "squatter" avec plaisir;

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