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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Surimi...

Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 23:27

Je reviens sur le sujet... Quelle consomation de surimi? Quan je vois la composition.... Quelle est votre consomation?

Utilisateur97503

Posté le 13/05/2012 à 23:31

salut Cabaliero,

 

J'ai lu qu'il ne fallait pas dépasser 8 bâtonnets par jour.

Dans un des livres Dukan, il fait parti des aliments à volonté, mais perso je te déconseille, d'une vue la compo et éviter la rétention d'eau. Alors limite toi à 8 bâtonnets

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 23:39

Merci Mellecarolyne.... C bizarre un kou c a volonté et de l otre c limité a 8 batonnet.... Je v éssayer de mi tenir car j adore et c pratique...

Utilisateur91407

Posté le 14/05/2012 à 06:20

bonjour

 

j'ai toujour manger le surimi a volonter et faux voir ce que je consomme !!! ca ma jamais empecher de maigrire!

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funkylenna

1082 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2012 à 08:05

bin moi une fois j'en manger beaucoup mais je ne depasser jamais les 8 battonnet et sa m'a enpecher de maigrir  donc faut voir

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2012 à 08:35

Les surimi contiennent des sucres. c'est la raison pour laquelle ils sont limités à 8/jour.

Au delà, ils mettent la cétose en question.

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Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 10:17

Oui je suis d accor avec toi filledusud... Mais calcul 1kilo de laitage par jour sa revien a avaler en gros entre 35 et 45g de glucides jour... Donc a se conte la ...la aussi la cetose est remise en question.... Sans conter le les glucides même si on fait la chasse y en a partou... Et j ai lu sur un forum ke pour ke la cetose dur il ne fo pa dépasser les 30g de glucides jour....

Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 10:18

Tanais c koi ta conso en moyenne? Moi aussi j adore..

Utilisateur91407

Posté le 14/05/2012 à 13:13

j'en consomme par moment 15 a 18 par jour ! pas forcement tout les jours mais presque !!! dc bon moi je compte pas les surimi jamais eu de souci avec dc bon...

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xenalou

243 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 23:26

bonjour

 

je consome moi meme pas ma de surimi pendant ce regime, c'est tres pratique et me permet de me caller dans les envies de grignotage surtout quand je fait a manger pour le reste de la famille ou que je fait manger mes enfants, plutot que de resister a l'envie de manger que me donne mes enfants je prend du surimi, pratique et en plus tres bon. je n'ai jamais fait attention a ma consomation et ca ne m'a jamais empeché de maigrir. apres c'est un peu comme tout, consomé a l'exces ce n'est jamais bon ,meme si c'est a volonté il faut garder un minimum de raison, les exces ne sont jamais bon pour la santé ...

Phil2paris

1693 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 04:26

perso je fais gaffe de les acheter emballé par paquet de 3 !

 

et je me tape souvent 3 sachet (donc 9 batonnets)

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