Taille 38, Je t'aurai un jour.

Posté le 29/11/2012 à 15:57

coucou mes choupinettes et bienvenue aux nouvelles !!

Je t'ai manquée ma chirii, désolé pour ma petite absence, ma connexion m'a lâchée.

Alors aujourd'hui j'ai fait 45 min de body sculpt et hier 1h30 de sport dont 30min abdos fessiers

Mon programme sport des ce week end : 45mn à une heure de sport le matin +20 min tapis l'apres midi, et vélo 1h minimum le soir

Et vous comment allez vous mes princesses?

Posté le 29/11/2012 à 16:02

latifa47, super ! Et où en es-tu dans ta perte de poids dis moi ? Tu es une vraie sportive dis donc, c'est impressionnant. Moi, comme je disais précédemment, c'est le moral dans les chaussettes ! Mais je reste motivée, il le faut de toutes manières.

chriii, oui c'est ce que je me dis, que je vais bien perdre les jours qui suivent, je vais essayer de faire un maximum de sport et hop hop hop les kilos en trop ! Moi ce sont les surimis que je ne supporte plus, dire que j'adorais ça il y a encore quelques mois ! Je porte mon dévolus sur les oeufs maintenant.Mes cours se passent à merveille, J'étudie la Littérature et j'aime ce que je fais. Cependant, je suis déscolarisé et je poursuis mes études via le Cned (Par correspondance.) ; Je suis dans mon élément. D'ailleurs, à partir de Lundi je serai beaucoup moins présente parmi vous, mais serais là par la pensée !

Posté le 29/11/2012 à 19:59

chiri, je ne me pèse plus, j'attends samedi dès que je débuterai la phase croisière, je t'en tiendrai informé, au fait quel est votre rythme je pense faire 1pp / 1pl mais je sais pas encore, et vous?

Ma liliie, Le sport, c'est qui me motive le plus, j'aime ça sa me défoule, en plus si vous verriez ma fille de 19 mois quand elle en fait je suis pliée en quatre, du coup j'attends quand elle fait la sieste ou sinon je m'écroule avant.

Maylas, ta perte de poids est superbe, continues tu es sur le bon chemin, quand tu veux faire un écart penses directement à ton objectif et trouve quelque chose qui te positive sa te fera tenir. Au fait, j'ai deux enfants mon prince de trois ans et ma princesse de 19 mois, mes amours quoi!!!

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Posté le 30/11/2012 à 09:48

chirii, pour le sport, je ne penses pas en faire trop, je suis vraiment motivée, j'ai juste mon genou qui me fait un peu mal mais je penses que c'est du au poids donc pour certains exercices je n'y vais pas à fond mais pour le tapis et le vélo cela ne pose pas de problème, je me fixe un objectif de deux heures de sport tout les jours voir 1 jour sur deux si je ressens des difficultés.

Alors pour les jours pp et pl vous faites comment ?

Posté le 30/11/2012 à 14:07

chriii, oui mais il faut te dire que tu as craqué et que quand tu ne craques pas, tu perds bien. Il faut que tu reste motivée, je sais que c'est facile de dire de ne pas craquer (Suis dans le même cas...) Mais quand tu sens que tu deviens vulnérable, penses aux kilos que tu vas perdre, penses à comment tu seras mieux physiquement et même mentalement, penses à toutes les bonnes choses qu'une perte de poids peut t'apporter. Je crois en toi

J'ai toujours adoré le Français, je souhaite partir dans cette dernière (Enseigner ?) Je n'ai pas encore de réel projet professionnel mais il est certain que ma voie est la Littérature. C'est sur qu'en correspondance ça n'est pas facile mais j'étais arrivée à un point que je n'avais réellement d'autres choix. Puis, ça me permet d'étudier tout en m'occupant au mieux de la maison. Puis quand on se met à faire certains projets avec l'homme qu'on partage, je me dis que j'ai bien fait de faire ce choix.

Moi, -1 kilo à la balance ! Alors vous vous doutez bien que mon moral et ma bonne humeur est revenue parmi vous. Mais je ne vais pas m'enthousiasmer comme jamais, je sais que demain je pourrais être déçue. Je vais essayer d'être moins stricte avec moi-même !

latifa47, Moi je ne suis pas encore passée en Pl, j'attends encore un peu. Mais quand je passerai en seconde phase, je ferai 3jours Pl/3Pp, l'ancienne méthode Dukan ! Et toi, tu es toujours en première phase ?

Bisous mes princesse, et bon après-midi. 

Posté le 30/11/2012 à 15:18

merci ma lilie je t'adore déjà j'aurais dû regarder ton message avant je viens de prendre 2 pains au choco encore bon j'arrete là je bois thé jusqu'a demain et yagourt on verra bien

t'as raison d'etre moins strict avec toi meme moi aussi vais faire pareil pour ne plus me frustrer autrement je vais sauter sur tous ce que mes fils mangent lol

waouw maylas c'est pas croyable tu avais perdu combien moi aussi je veux devenir mince!!!!!

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Posté le 30/11/2012 à 16:14

Ma photo ne me motive pas autant que la tienne, m'enfin ! J'ai commencé à faire du sport vers Mai / Juin, jusqu'à Août, j'ai perdu 17 kilos. J'ai fait une pause et j'en ai repris cinq/six. J'ai commencé avec un poids initial de 85 kilos (Le "avant" et j'ai descendu à 68 (Le "Pendant" . Puis me voilà parmi vous pour en perdre 15, les derniers !

Posté le 30/11/2012 à 18:33

j etais a 95 et je suis retonber a 75 kilo en meme pas trois mois et apre j avais perdu encore un peut mes jtrouve pas de photo .

lili de visage ce impressionnant mes tu n'a pas l aire d avoir des kilo a perde sur maintenant !!j aurais aimer avoir te yaux lol

chrii je compati ma fille et mon homme me tente tout le temps ce horrible .

vous faite koi comme metier les filles

Posté le 30/11/2012 à 21:19

bon ce decidez jvais mi mettre au sport lol !!

Moi je sui dans la restauration je tien un snack bar saisonnier et l hiver je louer des salle des fete et je fait traiteur mais la je garde ma petite derniere car je ne peut pas la faire gardez tros fragile ce une grande prematurer j ai accoucher a 5 mois de grossesse mes elle va mieu pour l instant analyse complete a ce 1 ans on croise les doigt elle a 11 mois maintenant !!stresse +fatigue +placard plein =20 kilo lol

lili tu mesure conbien je n est pas vu ?le principal je pense ce pas le poid tu voi la photo je pesez 75 kilo pour 1m70 et pourtant je me trouver pas grosse du tout le principal et de se sentir bien dans sa peau !!!

chriii on dit que courir sa fait de belle fesse tu nous dira sa si tu va courir lol

Posté le 01/12/2012 à 00:02

maylas, Je mesure 1m73. Oh, c'est triste tout ça... L'essentiel c'est qu'à présent, elle soit là la petite princesse. Après c'est tout le monde, surtout les nanas, dès qu'on est un petit stressée, hop les kilos débarquent et n'ont aucune pitié !

lolo32, tu as déjà bien perdu pour une semaine, il faut rester dans la même optique. Le problème que beaucoup ont est que dès qu'on perd, on a tendance à plus facilement craquer.. Nous sommes là en tout cas, et bravo pour ces deux kilos et plus de perdu

Posté le 01/12/2012 à 02:30

latiatia14, Tout d'abord bienvenue à toi parmi nous. C'est toujours bon d'être soutenue dans ce genre de choses donc c'est sans doute avec plaisir que nous sommes et serons là pour toi, durant les prochaines phases de ton régime. Bon courage pour lundi, en route vers un tout nouveau corps !

Posté le 01/12/2012 à 13:42

salut les filles, je suis de très bonne humeur, quelle surprise ce matin en voyant le poids e la balance baissé, baissé, en plus vos photos me motive d'autant plus,

aucun craquage en vu, et puis je pense faire trois jours d'attaque du coup je passe en phase croisiere lundi et je ferais 3pp 3 pl bisous à toutes !!!!