Taille 38, Je t'aurai un jour.

Posté le 22/11/2012 à 15:26

Bonjour moi jai 30 kg a perdre mes je suis de tout coeur avec toi et ne lache pas motivation avant tout courage

Posté le 22/11/2012 à 15:29

Bon courage à toi alors !! Après, il suffit d'y penser le moins possible (Au régime) et ça passe plus vite qu'on ne le croit..

Posté le 22/11/2012 à 19:46

Oui, moi je peux perdre 10 petits kilos mais l'idéal serait cinq de plus. Bon courage à toi alors, tiens nous au courant de ton parcours.

Posté le 22/11/2012 à 20:29

Oh la c est mon objectif de mettre du 38! Des que j y arrive je m acheté un petit short en jeans en 38!! Mais je crois même que je vais l acheter avant pour me motiver encore plus !!!

Courage tu vas y arriver !!

Posté le 22/11/2012 à 22:39

motivation, motivation... lol

Posté le 23/11/2012 à 15:03

ça peut aller écoute pr le moment j'ai pas faim, a voir demain ce que dira la balance... lol

Posté le 23/11/2012 à 16:39

lolo32, Tant mieux alors. 

Coucou oumassiya. Tout d'abord bienvenue à toi. J'ai déjà entendu parler de ce régime, mais jamais pratiqué. Tu as déjà bien perdu, c'est déjà super pour toi. En tout cas, je suis très heureuse de ta demande et ce serait avec grand plaisir de partager cette expérience avec toi. Ma phase d'attaque se passe assez bien, pas toujours facile mais jusqu'à maintenant ça va. Sur une journée, je mange à ma faim (Le midi je mange un petit repas protéiné et le soir quelque chose de léger, enfin j'essaye car ce n'est pas toujours facile.) J'ai repris le sport (1 heure de vélo elliptique et quelques abdos /110 pour être précise car mon ventre est l'endroit qui me complexe le plus.) Alors, que comptes tu manges demain dis moi ? Vas tu (re)prendre le sport ? Si oui, lequel ? Bon courage à toi en tout cas. Maintenant tu sais que si demain, ça ne va pas trop je serai là pour essayer de te motiver au mieux. Bonne fin de journée à toi ! 

Posté le 23/11/2012 à 19:06

Moi aussi j'aurai tendance à craqué ! Faut qu'on se donne toutes des petits conseils

Posté le 23/11/2012 à 20:50

ben les filles suis avec vous dans cette épreuve... lol

Posté le 24/11/2012 à 10:22

moi ce matin j'ai fait une galette style crêpe c'était ma premiere et c'est pas le top niveau réussite.... lol

Posté le 24/11/2012 à 12:59

chriii, courage à toi. Personellement je n'ai aucune idée de la recette à utiliser pour le pain.. Mais tiens bon, en tout cas nous sommes toutes là en cas de besoin !

Kittyboum, Je pense qu'on a toutes tendance à craquer malheureusement.. Le soutien, la clef de la réussite !

latifa47, bon courage à toi. Essaye de nous tenir au courant de tes journées pour qu'on te soutienne au mieux dans cette expérience.

Bonne journée à vous toutes ! Des bisous

Posté le 24/11/2012 à 16:13

latifa47, c'est super !! Vraiment tu peux être fière de toi. C'est en faisant ça chaque jour que tu as fondre à merveille ! Alors, que penses-tu manger ce soir dis moi ? Personellement, le frigo est presque vide mais heureusement que le congélateur est remplie de viande de toutes sortes ! Mais j'avoue que j'aurai aimé me faire un petit cake au thon ce soir mais bon, on fait avec les moyens du bord.

Moi j'ai fait 40 minutes de vélo elliptique, J'ai perdu environs 300 calories, pas plus. Et ce soir, ce sera steak pour moi et pour mon chéri pommes rissolées / Steak, moment pas toujours facile à partager mais bon. Hier je n'ai pas passé une bonne soirée, j'ai eu de terribles migraines, j'ignore pourquoi ; J'ai pris deux / trois cachets et ça s'est passé les heures qui suivaient. Et toi, ta journée s'est bien passée ? En tout cas, saches que c'est toujours une corvée de faire du sport et une fois que nous sommes dedans, c'es un réel plaisir (En tout cas pour moi.) car ça me vide la tête et après je suis très calme, posée. Après, je n'ai pas eu la chance d'avoir l'âme d'une grande coureuse en moi, hélas !! Des bisous ma princesse, et bon courage pour le reste de la journée !!