Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Talitha  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 21:45 Bonsoir tout le monde
Comme plusieurs, j'ai découvert ce forum hier soir dans sept à huit, et ça m'a semblé être un bon lieu d'échange Je suis Tali, j'ai 33 ans et j'habite à Sète, à côté de Montpellier. Je suis mariée et j'ai 2 enfants.
J'ai déjà fait dukan 2 fois, ça marche bien pour moi, mais je laisse vite tomber alors pour cette 3ème j'aimerai tenter de tenir... mais pas facile, j'aime vraiment manger et cuisiner dukan me lasse facilement... mais bon ici il semble qu'il y ait plein de recettes délicieuses (en tous cas le pique nique du reportage semblait sublime)
Voilà, 35kg à perdre... ya plus qu'à ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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laetitia406  28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 21:55 salut Tali bienvenue à toi et courage ne lache rien cette fois tu va y arrivé 
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Talitha 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 21:56 j'avais perdu dans les 5 kg... en 3 semaines et après je lache et je reprends tout ce qui est le plus dur, ce sont les gouters de mes filles, j'aime ce qu'elles mangent alors j'ai du mal à résister... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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gafounette23  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:00 Bienvenu à toi, Moi aussi le reportage d'hier m'a donné l'envie de reprendre dukan, 2ème essai pour moi. Je pense également trouvé ici le soutien qu'il m'a manqué la première fois. Bon courage à toi. Bonne route 
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Talitha 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:00 merci à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur38120  |
Posté le 20/06/2011 à 22:26 on dit toujours la troisième est la bonne,alors !! je voulais tout simplement te souhaité la bienvenue,la patience et la motivation vont être tes meilleurs amies le soutien du site aussi, comme on dit prend le taureau par les cornes et fait la guerre à ces fichu kilos, biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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laetitia406 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:28 courage les filles on va y arrivait, pour les gouters j'ai trouvé l'astuce de ne plus acheter ce que j'aime du coup je suis plus tenté, enfin pour l'instant lolll, non serieux ras le bol de tout ces kilos je suis aussi maman de deux loulous et j'ai vraiment envie de perdre tout ces kilos pour profiter de petite chose de la vie, "genre allez faire du velo avec mes enfants", jespere pas peser 50 kilos mais si au moins j'atteins 75 kilos ca serait le top du top.
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Talitha 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:31 idem, je me fixe entre 75 et 80, en espérant y arriver, et cette semaine je me remets au sport aussi
merci acer01 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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biquette73  367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:42 Bonsoir Tali, je te souhaite bon courage pour cette 3° tentative!! J'espère que ce sera la bonne!!! Pour le goûter de tes filles tu n'as qu'à leur donner des choses que tu n'aimes pas...lol ou bien, prépare toi des gâteaux Dukan pour prendre ton encas en même temps que leur goûter. C'est ce que je fais mais moi c'est mon mari qui prends le goûter!!! Bon courage et si tu consultes ce site régulièrement ça va te donner de la force pour continuer!!!
gafounette bienvenue et bon courage!!! 
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laetitia406 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:42 pareil je me suis acheté un velo d'apart samedi et je fais entre 20 et 30 min par jour pour l'instant, et ben jte dis qu'on transpire!!!!!! dur dur de si remettre!!!
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aude92  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:55 bon courage a vous les filles moi j'ai vraiment reussi la 2eme fois une motivation de fou !! Mtn je suis en consolidation et plus qu'heureuse avec mes kilos en moins. La première fois bah j'ai cédé à la tentation du chocolat et du coup j'ai completement arrete ... j'habite avec mon frere qui mange que des aliments interdits devant moi grrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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aude92 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 22:58 bon courage a vous les filles moi j'ai vraiment reussi la 2eme fois une motivation de fou !! Mtn je suis en consolidation et plus qu'heureuse avec mes kilos en moins. La première fois bah j'ai cédé à la tentation du chocolat et du coup j'ai completement arrete ... j'habite avec mon frere qui mange que des aliments interdits devant moi grrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/06/2011 à 23:20 Bonjour et bienvenue à vous ! Allez ! C'est la bonne cette fois-ci !
Talitha et Gafounette, attention, si vous recommencez un Dukan, il faut que vous démarriez directement en phase de croisière. La phase d'attaque ne doit être faite qu'une seule fois dans sa vie. 
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Talitha 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 11:09 Tu es sûre de ça Laurak... je n'ai jamais lu que la phase d'attaque ne se faisait qu'une fois... enfin de toutes façons, je l'ai déjà fait 2 fois avant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Laurak 1329 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/06/2011 à 20:41 Sûre et certaine ! Consulte les autres messages du forum et tu verras
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)) tu avais perdu beaucoup?!