Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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lolootte  94 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2012 à 21:59 bonsoir !
Voila, moins 9kg, mes proches me félicites, je suis contente. Mais justement, depuis qu'on me dit que jsuis bien comme ca, je me laisse un peu aler. un peu de pâtes par ci par la, des exeptions tout les jours.
Je traverse une phase très " heureuse" en ce moment. Tout roule. et du coup je mange.
Ca fait 1 bonne semaine que je ne gère plus trop le régime.je ne grossit pas plus que ca mais je me dmande si je dois passer en conso maintenant, en limitant les dégats ou si j'atent lundi pour repartir encroisière "sérieuse".
Et vous ca vous est déjà arriver ? Le fait de se sentir un peu dépasser, j'ai l'impression que les kilos perdus m'ont fait ressortir des émotions, des sensations étranges. je suis contente mais perdue. Ces kilos en trop étaienta carapaces, je me sens comme " a nue" .
Merci de m'avoir lu : )
bonne nuit 
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Chrystel  461 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2012 à 22:24 Les compliments, les félicitations ont sans doutes été ma plus grande motivation pendant mon régime. Moi j'ai eu l'effet inverse de toi, plus j'en avais, plus je me disais tu dois tenir bon, rien lâcher pour enfin atteindre ton poids souhaité.
Moi je te conseillerais de passer en conso, j'ai perso perdu encore quelques kilos en commençant celle-ci. J'ai du vite remanger quelques petits interdits, ne pas faire systématiquement mon jeudi PP sinon je maigrissais encore et encore et au bout d'un moment faut savoir dire stop et ne pas atteindre la maigreur.
Bonne continuation à toi en tous cas. 
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Utilisateur7785  |
Posté le 13/07/2012 à 22:33 il faut mieu que tu passes an conso que de faire des ecarts et tout reprendre ca va vite crois moi courage bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 14/07/2012 à 00:46 tout a fait ! tu est de toute façon très proche de ton but ! 
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/07/2012 à 00:46 attention avec les repas de gala par contre
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ericdanielle  1983 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/07/2012 à 06:49 Si tu te sens bien avec ce nouveau poids, passes en conso. Le juste poids est un indicateur et non un chiffre à attenidre absolument. Tout est affaire de ressenti. A + Dani 
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france6230  34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2012 à 13:49 c 'est pas possible ce regime n'est pas fait pour moi !!!!!!!!!!!!!!!!
j' etais descendue le 6 juillet a 89.1 et le lendemain je faisais 90.7 je n'arrive pas a maigrir pourquoi? aujourd hui je fait 90.2
je ne fait aucun ecart et ne mange aucun toléré je mange assez de proteines et les sons alors comment faire en un mois j ai perdue a peine 2.3 kg je desespere et j ai envie d arreter je ne suis ni constipe et je suis menauposee
je vais maigrir oui ou non quand je vois que vous maigrissez et pas moi j ai pas le moral merci 
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lolootte 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2012 à 06:26 alors je crois que c'est décider, je vois la semaine prochaine comment ca se passe en croisière et si ca se déroule comme les jours précédents, je passerai en conso.
Mon poids me convient, il est certains que je ne serai pas contre atteindre mon objectif quand même.c'est pour ca que je vais essayer de tenir bon encore quelques jours, en me disant que de toute façon, la conso ce sera une étape de plus !!
France 6230, 2.5kg en 32 jours, c'est déjà bien.chaque corps est différent.Et puis tes kilos sont peux être la depuis longtemps. Tu marche bien les 30 minutes par jours ? parceque mine de rien ca aide pas mal.ne te décourage pas, tu y arriveras, avec peu être plus de temps.
bisous
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