Regime Dukan avec Proteinaute
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The Dukan's housewives

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noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:08

rétention d'eau ya le BOP qui en prend? ca marche?

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 11:18

Je ne connais pas. Je prends un draineur intense de Floressance. Je vous dirai quoi. Cela ne fait que 3 jours que je le prends.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:20

Forum Dukan : pour vos mirette

pour vos mirette

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:22

Forum Dukan : ii

ii

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:25

Forum Dukan : et pour celle qui on pas vue

et pour celle qui on pas vue

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 11:25

Tout simplement WAAAAAAAAAAAAAAAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHHHHHH !!!!

Tu peux partager les recette, s'il te plait ? J'en ai l"eau à la bouche !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:28

Forum Dukan : et

et

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:30

Forum Dukan : et

et

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 11:30

Je craque !! Un vrai plaisir des yeux !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:32

Forum Dukan : et

et

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:34

Forum Dukan : et

et

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:37

Forum Dukan : et

et

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:37

nathalie est un vrai cordon bleu, mais moi j'ai deja vu tt ces plats nat t'en a pas refait d'autres, pr moi ce midi une salade composée et vs les nanas?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:39

Forum Dukan : ou

ou

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:41

voila

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 11:42

Moi je galère !!! J'ai essayé certaines recettes mais c'était berk !!! :( Surtout les recettes sucrées hormis les muffins.

Pour moi ce midi, c'est escalope de dinde et fromage blanc.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:45

bonjour monange c vrai parfois les recette sucré pas top

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 11:47

Hello Nathalie,

Oui pas top alors que j'adore le sucre. Et par moment, j'ai de sérieuses envies !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/03/2012 à 11:52

jette un oeil la il a bonne recette http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 12:02

Merci. Je viens d'aller voir. Quelques recettes me plaisent. Tu as testé lesquelles ?

leanacarline

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 12:11

merci pour vos réponses

et ben dis donc j avais pas faim et de voire ces photos j ai le ventre qui se réveille lol

j ai testé certaines recettes mais en ce moment j ai pas le temps cause vacances donc les 3 a la maison et faut occuper tt ce petit monde et ce soir boulot pr 3 j dc a midi ce sera asperge haricots vert et steack haché et je vais prendre le tps cet am pour faire une petite gamelle appétissante pr cette nuit au travail pour pas etre tenté par les autres

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 12:24

Coucou superbe foto !!!

 

Félicitation pour votre perte les filles ......

 

Bop sa marche bien ???

 

Maman2 j espère que sa va aller avec ton mari ... Pour certaines personnes de voir leur personne proche sa peu les effrayés de peur de les perdre rassuré le

 

Je suis de sur la côté d azur près de Nice

 

Bon vivement que mes règles se finissent que je me pèse ??? Je suis devenue une obsecede de la balance sa m arrive de me peser matin et soir la ce matin 66.1 certe c redescendu depuis hier -500 g mais j aimerai tellement passer la barre des 65 !!!!

 

Pour midi sa sera un coquelet pour moi et le 2 fondant dukan et vous

sissi59112

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/03/2012 à 12:31

Bonjour,

Je m'appelle Sylvie, j'ai 38 ans, mariée et maman de 2 enfants (15 et 11 ans, bientôt 16 et 12 en juillet).

J'ai débuté dukan en septembre 2011 à 96 kgs, au bout de 3 semaines avec une perte de +7 kgs, j'ai dû arrêter pour raison de santé, du coût reprise de 4kgs. Après plusieurs examens, et tout est ok, j'ai repris en janvier 2012 avec un poids de 93 kgs. Mon objectif est 55 kilos mais dukan préconise 66 donc dans un 1er temps on va le suivre.

 

Je souhaiterais intégrer un groupe actif et échanger régulièrement.

Alors si vous cela ne vous fais rien d'accepter une nouvelle proteinaute, je serais ravie de vous suivre !

Concernant le BOP, ça fonctionne, j'en prends tous les jours 6 comprimés.

A bientôt

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/03/2012 à 12:57

Bienvenue Sylvie!

On a a peu pres le meme poids de départ et le meme objectif.

Je pense qu on va se suivre un long moment 

On va les vaincre tous ensemble ces kilos se soutenir papoter ce mettre des coups de pieds au derriere et rigoler ensemble.

J ai jamais éssayé le BOP je devrais peut etre si ça fonctionne.

A bientôt

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/03/2012 à 12:58

Hummm! Nathalie tes photos elles déchirent heureusement que j ai dejà manger sinon j aurai avalé mon PC! lol

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