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Thon en boite à l'huile

Dale 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 11:32 Bonjour, Les huiles sont toutes interdites dans le régime, mais je me pose la question du thon en boite à l'huile (pour son côté pratique de conserve).Si on égoutte le thon par exemple dans une petite passoire, peut-on le manger quand même ? Merci.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2011 à 11:37 non, on peut pas ... L'huile sert à la conservation mais imprègne le thon ! et l'huile ben c'est interdit Choisir le thon au naturel. Trés pratique aussi ...
Poups 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 11:38 Tu as le thon en boite naturel qui est très bon qui ce conserve très bien également
Poups 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 11:38 Dsl post poster en MM. TPS que Mais
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2011 à 11:46 En plus avec le thon au naturel, y'a une super recette PL que je n'ai pas encore eu le temps de poster mais c'est un délice : la crême de thon... vous connaissez ?
Poups 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 11:48 Ben écoute non je connais pas mais je suis très interresser LOL
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2011 à 11:48 Chercher ici, page 190 http://www.proteinaute.com/forum/faites-vous-plaisir-les-filles-_40_4318_2780.html sinon je résume : émietter 200g boite de thon au naturel, émincer un petit oignon et une belle gousse d'ail, couper une 1/2 cougette en rondelles et jeter le tout dans un1/2 litre d'eau salée, pendant 25 minutes suir le feu... Poivrer et passer au blender avec deux carrés frais... c'est tout ! miam pour une bête boite de thon toute triste...
Dale 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 12:13 OK merci les filles, je ne savais pas qu'il y avait du thon en boite sans huile. Je vais voir si j'en trouve au supermarché. Merci !

nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 14:29 tu peux même trouver, en grande surface, des filets de sardine mariné citron-basilic, surtout vérifie bien qu'il n'y a pas d'huile !!!!
MissOZ 585 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2011 à 14:39 Super ! Merci Mais pour cette recette ! Vivement qu'elle soit dans les fiches recettes que je m'empresse de la mettre dans mes favorites Je crois que je vais la tester bien vite ! Tes recettes et celles de tes acolytes de "faites vous plaisir les filles" sont une source d'imagination et de plaisir autant pour les yeux que pour les papilles ! Avec certaines photos, on a même l'impression qu'on va prendre 3 kg rien qu'en les regardant lol !

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