Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
titejess  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:51 Bonjour à vous! Je suis Jessica 28 ans et j'ai 6kg à perdre. J'ai débuté lundi 7 par 3j d'attaque mais sans trop d'effet... -600g :-( Là je suis passée en croisière depuis hier mais ce matin en me pesant me suis apperçue que j'avais presque tout repris. Je suis un peu dégoutée! mon chéri lui a perdu 1kg800, on a commencé en même temps... On n'a pas beaucoup à perdre ni l'un ni l'autre... je ne comprend pas!!! Mais j'ai de la volonté donc je continue!!! A très vite pour la suite des évenements... Bon week end! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur40240  |
Posté le 11/03/2011 à 18:57 coucou est bienvenue alors ne te compare pas a ton homme!!! on réagis tous différemment après question poids quand on est en PL il y a de l'eau dans les légumes se qui peu varier la balance il y a aussi les grrrrrr!!!! et si sa te dégoute pesse toi une seul fois voir 2 dans ta semaine et comme tu a pas beaucoup a perdre c deja bien que la balance affiche moins on positive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
titejess 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2011 à 14:36 Merci Titiso! Ce matin -900g depuis lundi... je ne comprend pas bien mais ça descend!!! c'est le principal Tu as commencé il y a 15j... comment cela se passe t'il pour toi? moi je trouve ça plutôt facile à suivre! le seul truc c'est que pour pas se lasser, il faut cuisiner!!! souvent!! beaucoup!!! mais sinon franchement c'est plutôt cool!! Bon week end à tous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
