Tolerer

Utilisateur63217	Posté le 12/06/2011 à 19:43 bonjour on a le droit a combien de tolerer par jour car moi je penser que c'etait 1 mait je voit que dans certaine recette y'en a plusieur merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2011 à 19:47 A partir de la croisière on a droit a 2 tolérés par jour !!!
Utilisateur46551	Posté le 12/06/2011 à 19:54 Tu es encore dans la première phase (d'attaque) donc tu n'as pour le moment droit à aucun toléré. Dès que tu commenceras la seconde phase, la phase de croisière, là tu auras droit de consommer (si tu as envie) 2 tolérés parmi cette liste: http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 19:55 par exemple, 1 cc de cacao + 15 g de Maizena = 2 tolérés ou 30 g de Maizena = 2 tolérés. si dans une recette tu as 2 cc de cacao + 30 g Maizena, tu dois le manger sur deux jours. tu comprends le truc ?
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 19:56 autant pour moi, 30 g Maizena = 1 toléré ^^
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 20:10 MlleOwrely a raison. Pas de tolérés en attaque... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/06/2011 à 20:50 Tu vas faire combien de jours en attaque?
Utilisateur63217	Posté le 12/06/2011 à 22:15 je demande car a partir de demain je suis en croisiere jai pas prit de tolerer en attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 22:28 non la maizena 15gr=1 toléré donc 30 gr =2 tolérés!
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 22:33 ben vi c'est c'que j'ai toujours cru, mais dans la liste des tolérés (voir lien ci-dessus), c'est écrit 30 g = 1 cs rase ^^
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/06/2011 à 23:07 Pitié fiez-vous à ce qui est écrit dans vos bouquins les filles...on ne s'inquiète d'adaptation des doses qu'en cas de stagnation ! ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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