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Top départ !

Sorayaa91

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 08:13

Je suis contente d'intégrer votre communauté pour arriver à perdre ces satanés kg qui m'empoisonnent la vie !

déjà perdu un kg en un jour. Faut dire que je fais du sport aussi. Ce régime me fait perdre vite, je l'ai déjà essayé et descendu jusqu'à 77kg mais des problèmes perso m'ont fait manger comme une tarée ! j'ai repris plus que ce que j'ai perdus :( mais cette fois-ci, je tiendrai le coup avec vous et réaliserai mon programme : atteindre les 65kg que je me suis promises.

Bisous à vous toutes

SOULIJORA78

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 09:31

BIENVENUE atoi dans

la "communaute des proteinautes"

 

je t'envoie un sac de courage et de positivite pour ton regime

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur37717

Posté le 18/02/2012 à 11:49

Salut!!

Bienvenue, en route avec les proteinautes!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Sorayaa91

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 08:52

Bonjour !

Merci les filles ! ... ce ne sont pas quelques kgs en trop qui vont nous empoisonner la vie ! n'est-ce pas ?

Sus aux kgs ! lol

 

Bises à vous toutes

armyleen

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 18:12

bravo,je te souhaite beaucoup de force mental... mais c'est tout à fait possible .Tiens bon: mais comme ca marche pas mal je suis sure que tu y arriveras!

relouette11

70 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2012 à 19:02

Coucou, félicitations pour tes kilos perdus!!!! Je commence juste dukan et j'ai besoin aussi d'une bonne dose de soutien lol. Bisous bonne soirée

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