Top départ le 3 janvier 2011

Posté le 05/01/2011 à 23:42

Bonjours!!! Moi je suis!!!

J'ai commencé le 03 janvier!! j'espere tenir jusqu'au bout! a pleusieur ca peut etre plus symple!!!

Tu as commencé?

Posté le 06/01/2011 à 00:11

Ne tkt pas lorkaa on se serrera les coudes!! Je voi que tu a deja bien perdu!! J'ai a peut pres le meme poids que toi a perdre donc si ca te dis de faire se regime ensemble et avec d'autre bien sur! Ca pourrais etre mieux!!

Courage a ttes!!!! On va y arriver!!

Posté le 06/01/2011 à 08:59

hello les filles moi j'ai commencé le 04/01 du coup aujourd'hui c'est mon 3eme PP, certes sur le site ils m'ont annoncé 2 jours en attaque mais c pas la 1ere fois que je fais ce régime et g toujours fait 5 jours d'attaque, car après la route est longue en croisière ça descend tout doucement, j'habite à côté de narbonne

Posté le 06/01/2011 à 20:21

Bonsoir à toutes!

Je suis heureuse que vous ayez répondu! Il y a un an et demi, j'ai perdu 18 kg avec dudu. Je me sentais bien du coup j'ai laché prise! L'erreur à ne surtout pas faire! Il faut aller jusqu'au bout et surtout respecter la stabilisation, sinon, c'est comme n'importe quel régime, on reprend tout et plus!

Alors les filles, on y va ensemble!

Posté le 06/01/2011 à 20:36

Idem pour Basma, je pense que tu peux aller jusqu'à 5 jours de chaque.

Scrat et Lorkaa, on fait la route ensemble, ici il n'y a que des gagantes!

Posté le 06/01/2011 à 22:09

moi je suis a mon 5 eme jours d'attaque normalement debut de la croisiere demain donc sauf que gastro que faire???? et puis voila c vrais que meme si ma balance deconne un peu je vois bien que ca a deja bien descendu mais ca se voit pas sur moi c'st normal???

Posté le 06/01/2011 à 23:01

Hello Lorkaa! Ben pour fin janvier ça fait dans trois semaines, on va dire -5kg! Voilà, c'est mon premier objectif! Pour ta gastro, mange ce que tu peux, la gastro ça peux être un atout, on a pas faim donc on maigrit!! Quant à tes résultats que tu ne vois pas encore sur toi, c'est normal, on s'en rend pas compte soi-même car il faut intégrer ton nouveau corps, petit à petit! C'est souvent notre entourage qui met le doigt dessus: "Ho!là!là! qu'est-ce-que t'as minci!

Pour toi basma ton premier objectif est d'acheter un pantalon taille 40 pour les soldes? Même si t'es un peu serrée dedant, prends le, ça te motivera!

Posté le 07/01/2011 à 09:26

Merci jozynou grace a toi je me sens moins coupable le seul sport que je fais c est la marche j allais a la piscine avec ma soeur mais elle ne veut plus nager donc seule c est pas marrant mais je travaille je suis agent immobilier et je fais mes visites à pied lorsque c est en ville

j ai perdu 600g en 1 journée et mon moral est au top

Posté le 07/01/2011 à 09:29

tu vas dans ton espace ( onglet rouge) tu dois avoir des champs a remplir ( jour, poids) tout en bas de la page!!!!

Posté le 07/01/2011 à 09:33

ça ne marche pas je comprends pas

Posté le 07/01/2011 à 09:39

sur mon espace c est à jour mais je n arrive pas a l afficher sur le forum

Posté le 07/01/2011 à 09:40

e vois sur ta reglette -0.6 en deux jours