Tout était si bien dans ma vie... Vraiment besoin de soutien les filles

Alison59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 17:37 Bonjour à toutes!! Aujourd'hui je fête le premier mois de Dukan avec pour résultats 8,2kilos en moins. Je n'aurais pas pu rêver mieux! Je me sens bien, j'ai repris le sport, je reprends mes études, en bref un changement de vie radicale dans lequel j'étais satisfaite. Pourtant là je suis chez moi en train d'attendre le médecin (je n'ai pas pu aller aux urgences trop d'attente), mon Ernie Discale est revenue aujourd'hui alors qu'hier tout allait bien!! (pour celle qui ne m'ont jamais lu, je faisais justement ce régime par peur de perdre ma jambe suite à une ernie discale il y a pas longtemps car je suis trop grosse et que mon dos supporte plus le poids) J'ai peur que le cauchemar recommence, être paralysée, allongée toute la journée en intraveineuse de morphine et surtout la douleur!! Je suis vraiment en mode grosse déprime!!! PS: désolée, je veux pas plomber le moral

Utilisateur66377	Posté le 26/09/2013 à 20:05 salut tout d'abord un grand bravoooo pour ta perte de poids plus de 8 kg en un mois ca s'est de la motivation !!!! , pour ton dos peut être que le fait de perdre du poids te permettra de te faire opéré mon père a vécu cela il y a quelques années et après son opération tout c'est arrangé perso j'avais aussi très souvent très mal au dos avant mais depuis ma perte de poids je touche du bois!!! plus rien bien entendu je n'avais pas une Ernie mais je souffrait énormément quand je restais trop longtemps debout ou le matin au réveil en tout cas je te souhaite un prompt- rétablissement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2013 à 20:25 Courage miss, Dans tous les cas ta perte de poids ne sera que bénéfice, aussi bien pour ton moral que pour ta hernie.
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 23:12 Alison ; ne serait-ce pas du à une reprise d'activité physique peut etre un peu intense ? Faut le temps que la machine se remet en route... Et comme dit stef la perte de poids ne peut que etre bénéfique...
Alison59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 23:25 Merci pour vos messages les filles^^ Je suis d'accord avec vous ça doit etre le sport j'y allais presque tous les jours et hier j'ai recouru pour la premiere fois depuis 5 ans, donc ça doit être ça... En attendant j'ai vu le médecin et ce n'est qu'un lumbago donc je ss contente que ca soit pas une ernie. Du coup je dois être alitée 3 jours minimum... J'aime pas être inactive^^ En tout cas je suis contente que ce forum existe car sinon le régime serait beaucoup plus dur sans vous
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2013 à 23:33 N'hésites pas. Vàs en messagerie privé s'il le faut. Faut reprendre progressivement. Tu l'as agressé ton corps avec tout ça. La perte de poids le sport... Tu es à lille meme ?
karinna 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 08:17 salut favorise les sports doux pour le corps comme la natation. courage
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 09:18 La natation est une bonne idée pour reprendre une activité en douceur !!

Utilisateur124818	Posté le 27/09/2013 à 13:01 bravo pour ta perte le sport en douceur la natation il y a rien de meilleur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 14:26 Bon voilà tu sais ce qu'il te reste à faire !!
Alison59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 15:21 Oui merci pour vos conseils les filles!! Mais j'ai pris un abonnement en salle de sport du coup je vais quand meme y aller mais je ne courrais plus, je ferais de la marche, du vélo, du rameur, des trucs pas trop dangereux pour mon dos. j'ai hâte de voir 2 chiffres sur ma balance! plus que 800 malheureux grammes!
Alison59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 15:21 Et oui Virgulille je suis de Lille centre^^ toi tu es de carvin c'est ca?
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 15:31 Oui tout à fait. Tu seras contente et fière à 2 chiffres !!!!!
Utilisateur66377	Posté le 27/09/2013 à 16:23 ah ben voila on dirait bien que le moral revient c'est vrai qu'au départ le sport on en fait intensément ce qui met notre corps a rude épreuve surtout pour celle qui comme moi n' en faisions jamais d'ailleurs je n'en fait plus j' y allé seule et ce n'est pas très motivant lol en tout cas faut rien lâcher perdre du poids a été le départ d'une nouvelle vie et a chaque fois que je changeais de dizaine !!!que du bonheur !!! et quand je suis arrivé a l'objectif dukan soit 68kg je n'en revenais pas j'ai stabilisé et maintenant je m'y remet doucement mais surement pour atteindre mon objectif cela prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverais puis comme on dit qui ménage sa monture va loin bonne continuation les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2013 à 19:17 C'est trop bien de changer de chiffres !!!
Virgulille 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2013 à 22:29 L'aquagym aussi

stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2013 à 18:30 Tu vas mieux ??

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