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dodi74

255 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:53

bonjour!!!

voila je suis crevée mais alors super crevée et pourtant je suis en vacances depuis lundi....de plus des migraines affreuses qui veulent pas partir;je bois beaucoup(environ 2 litres)je mange à ma faim,mais je suis vidée et j'ai des cernes horribles!!!j'ai décider de prendre des vitamines ,j'ai acheté juvamine 11 mineraux pensez vous que c'est suffisant?

Si vous avez des trucs pour que l'énergie revienne vite merci!!!

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:57

et bien oui il est plus que temps que tu prennes des vitamines alors!!!

par contre je ne peux pas trop te renseigner pour sa moi je n'en prend pas....

moi29

Ce message a été supprimé par son auteur.

vaness42800

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Je pense que les vitamines suffiront j'ai une amie qui est est a - 24 kg et elle était super fatigué mal de tete comme vous les vitamines lui on reglé ca fatigue et son mal de tete qui était lié a la fatigue

Calypso1988

384 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Oui tu as bien fait enfin je pense !

J'en prends aussi car ma vie est a 100 a l'heure, donc je fais deja des cures de vitamines hors régime...

et ne voulant pas flancher, j'en prends également les jours ou je suis super fatiguée comme aujourd'hui

par exemple

Mais dis toi que c'est de la bonne fatigue 

 

Courage

vaness42800

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Je pense que les vitamines suffiront j'ai une amie qui est est a - 24 kg et elle était super fatigué mal de tete comme vous les vitamines lui on reglé ca fatigue et son mal de tete qui était lié a la fatigue

dodi74

255 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:03

merci les filles!!il faut vraiment que je reprenne la peche les loulous sont bientot en vacances et eux sont en formes!!!!!

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/06/2011 à 10:05

ah ces petits ont toujours la pêche!!!! lol

 

donc prend des vitamines et je pense que sa ira bien mieu, si cela continue tu seras probablement obligé d'aller quand même consulter....

Utilisateur45249

Posté le 24/06/2011 à 10:06

Bion 3 ..est très efficace ..en pharmacie ..

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Tourni

208 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:07

Et peut-être faire une prise de sang, pour t'assurer que tout va bien ? si tu as une carence particulière, un cocktail de vitamines n'est pas suffisant, donc si tu es tjs fatiguée, il faut consulter. Courage ! 

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 10:07

fait un bilan sanguin pour voir si tu ne manque pas de fer sinon regarde si dans tes vitamines tu a un apport en magnésium sinon fait une petite cure ca te fera du bien , courage !!

valporate

421 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:43

Je bois tous les jours l'eau Roza..a qui est riche en magnésium ça peut t'aider.

dodi74

255 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:49

merci ,le magnesium j'y avais pas pensé mais effectivement je suis tjs un peu fable à ce niveau là....ceci explique peut etre cela de toute façon je vais chez mon doc la semaine prochaine je pense que je lui demanderai une tite prise de sang pour controler tout ça....!!!en tout cas malgrés la fatigue on se sent qd meme bien mieux qd les kilos s'en vont....

alors on continue malgrés tout.....

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