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Trop fiere de moi ce soir!!!

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marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2011 à 19:20 super runette ;o) accroches toi . pour ma part petite pesée ce soir (fin des regles) 81 kg................famille des 70 j'arrive!!!!!!!!!!! bises a toutes.

Utilisateur37689	Posté le 13/01/2011 à 19:46 bien Marilynange 3 kigs en 10 jours c'est super, félicitations - pas de balance aujourd'hui je verrais demain. Mais je pense avoir des difficutés car j'ai déjà fait 4 ou 5 régimes déjà - bonne soirée bizzzzzzzzzzz à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 21:29 merci runette . j'espere tenir jusqu'au 65 kilos.nous avons le meme profil.courage.bises ;o)))
maelan 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 11:31 coucou, ca y est l'etape du resto est passée avec succès et moi aussi je suis tres fière de moi, surtout quand mes amis ont mangés leur dessert qui avait l'air succulent...!! résultat 600gr de moins ce matin, trop contente... bon courage a vous
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 14:54 bravo maelan ce que j'aime ce sentiment de bonheur quand nous gagnons une bataille comme celle ci.bon courage pour la suite ;o)) bises a toutes et bon dimanche.
Utilisateur37689	Posté le 16/01/2011 à 20:35 maelan bravo à toi et courage pour la suite - moi je ne peux pas en dire autant je n'ai perdu que 1.7 k en 10 jours j'ai quand même une bonne nouvelle car je pensais avoir commencé + tôt mais en réalité j'ai commencé le 6/01 ises à toutes et à + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37689	Posté le 16/01/2011 à 20:38 marilynange je vois que tu continue à perdre moi en 10 jours : 1.7 kg utilises-tu les recettes ? merci d'avance biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 20:57 coucou runette oui j'utilise quelques recettes surtout a base de poulet et je prevois des oeufs durs le matin en cas de ptit creux..........ca cale bien et enfin j'essaie de boire trois a quatres gros bols de the dans la journee.courage te decourage pas ca va venir. bises. ;o)

maelan 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 21:34 @ runette: ne te décourages pas moi aussi j'ai stagnée pdt quelques jours et c'est reparti... courage
Utilisateur37689	Posté le 17/01/2011 à 20:29 maelan, merci de tes encouragements, tu as de la chance tu n'as bcp à perdre - moi mes 17 kgs je les voient bien loin, enfin il faut s'accrocher bon courage à toi et à marilynange. à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 21:03 17 kgs runette comme moi.......................bientot un mauvais souvenir. bises . ;o)
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 10:29 je viens de faire les crepes dukan ..................un delice .ca cale bien et c'est bon.bises a toutes.
Utilisateur37689	Posté le 18/01/2011 à 21:40 marilynange bonsoir, quelle recette de crepes dukan as-tu faites il y en a plusieurs - merci d'avance - e n'est pas encore acheté d'arômes il faut que j'essaie le pain dukan bonne soirée bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 20:09 coucou runette pour deux crepes: 1 oeuf et 4 cs de lait en poudre. un delice!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur37689	Posté le 19/01/2011 à 21:16 coucou marilynange, merci de la recette, manges -tu un yaourth ou f.blanc avec ou rien ? regarde ma réglete elle à légèrement bougée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 06:17 OUI bravo j'ai vu pour ta reglette...............continue ne laches surtout pas.oui je mange des fromages blancs avec des aromes dukan framboise des que j'ai un ptit creux.bisous et bonne journée a toutes. ;o))

Utilisateur31341	Posté le 20/01/2011 à 07:31 Coucou Alors ça y est c'est partie. Super. Pour ma part je stagne depuis 10 jours à cause des règles et quelques craquage. Des petits mais.............J'attends demain pour la pesée et espère 1kg de moins; Je reste zen,mais là le mois de janvier c'est pas fameux la perte. Presque 5 kg tu le sens dans tes fringues ??? BIZ 0 PLUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 12:25 coucou flo normal que tu stagnes pendant les regles et c'est vrai que c'est penible mais tu verra apres ca tombe vite ;o)) courage et tiens nous au courant demain.oui 4kgs5 00 en moins ca se sent je me sens plus legere et mes fesses commencent a flotter dans mon pantalon qui pourtant etait pile poil.puis c'est agreable je me sens mieux dans ma peau.hier pour mon concours nous avons mange au snack et j'etais en PL donc salade de foie de volaille ,vinaigrette legere,coca light et petit cafe avec sucrettes bien sur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ma voisine de table avait une superbe crepe salée une tarte tatin et je lui ai meme donner mon petit chocolat du cafe en prime lol.trop fiere de moi ;o)))) bises a toutes
Utilisateur37689	Posté le 20/01/2011 à 13:46 coucou à toutes, ne m'en veuillez pas si je ne réponds à toutes en particulier, car mon mari n'est pas dans le vent et il ne supporte pas que je sois sur internet; alors je dois le faire lorsqu'il dort !!!! je pense que je vais changer de pese personne car le mien il enregistre tout, calcul tout et en fin de compte je peux me peser 10 fois je n'est jamais le même poids passez une bonne journée et bis à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 19:05 oui il vaut mieux que tu changes de pese personne celui la risque de vite te decourager.il est dur ton mari!!!!!!!!!!!!! explique lui que de venir sur le forum peut que t'aider pour ta perte de poids. sinon moi je t'en veux pas continue et courage .bises.
Utilisateur37689	Posté le 20/01/2011 à 20:24 bonsoir, oui je cherche sur internet en solde un pèse personne de bonne qualité - si mon mari est dur ce n'est rien de le dire - il ne veux pas m'aider, il m'a dit que je ne tiendrais pas 2 jours le régime. il ne mange pas comme moi hier il a voulu une tete de veau !!! enfin c'est m'a vie biz à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur31341	Posté le 26/01/2011 à 20:56 hello les filles..... ou hou.................. vous êtes encore là. J'espère. Dur dur la stagnation. Depuis une semaine des craquages par ci par là. La balance ne bouge pas alors tant que cela ne monte pas je continue c'est ça le prob. Je n'arrive pas à m'y remettre correctement. Et pour vous ou en êtes vous ? Comment vous gérez ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37689	Posté le 26/01/2011 à 21:01 bonsoir à toutes, voilà j'ai acheté un autre pèse personne, je pense que je vais retrouver le moral que les chiffres seront bons - je vais voir demain matin, mais j'ai un peu peur - je me mesure et j'ai 2 cms en moins par ci par là c'est la cata faites une collation, moi pas car je n'ai pas faim bonne soirée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilynange 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 12:16 super runette ;o) houhou floquinette nous sommes encore la.j'atais demotivee car il y a eu reprise de quelques grammes mais c'est reparti 78kg800 ce matin.bises a toutes.

Utilisateur31341	Posté le 04/02/2011 à 14:01 Super marily Tu perds vite....... J'ai une gastro petit contre temps, et un peu perdu à cause de mon doc ma fait la moral à cause de dudu....... J'attends resulat prise de sang...... As tu était consulté avant ton régime ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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