Tu stagnes ? Tu n'as jamais fait d'écarts et tu te décourages ? Rejoins ce groupe :)

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Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2011 à 14:49 Leyestla non mon poids n'est pas trop bas à 68kg, je fais 1m68... Je suis encore potelée à ce poids-là tu peux me croire, au-delà je me trouve vraiment grosse et je ne peux pas concevoir de stabiliser au point où j'en suis ! Mon corps résiste fermement mais je vaincrai, c'est moi qui aurai le dernier mot ! Quitte à ce que je fasse ma croisière en deux fois... Question activité sportive, je monte tous les jours 3 fois les 3 étages de mon immeuble en trottinant (et sur la pointe des pieds siouplaît ! pour muscler les fessiers ^^) et 50 levée de poids à chaque bras pour les biceps et triceps. Tout ça sans compter mes balades au lac et mes trajets à pieds quotidiens... Je pense que je m'active comme il faut... La balance va craquer mais ça serait bien que ça soit vite... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

natalita1977 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 16:04 coucou moi aussi je suis ds le meme cas mon poids ne bouge pas depuis 3 semaines j'en ai marre du coup je fait n'importe quoi PP 3 - 4 jours au lieu de 1pp 1 pl mais le poids ne bouge pas je voudrais tellement que c kilos qui me pourrissent disparaissent je v faire greve de la faim ...
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2011 à 16:16 Natalita, tu as la réponse à ta question sur la stagnation, tu fais n'importe quoi...ce n'est pas mon cas. Je maîtrise toujours mon dukan, même si je teste certaines compléments alimentaires, plus de sport, plus d'eau etc. Ce que tu fais non seulement c'est n'importe quoi mais en plus c'est dangereux ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 16:42 Accroche toi Estrella tu les vaincras!!!!! Ce que j'admire dans ton parcours c'est ta détermination toujours intacte au bout de ces 118j... chapeau bas! Miracle après 3semaines de yoyo.... j'ai enfin décroché , pourvu que ça dure....
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2011 à 17:09 Merci Fripouille ^^ je te souhaite que ma détermination soit contagieuse et te suive jusqu'au bout ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Grenouillette21 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:19 Piou..ben j'avance toujours pas... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
natalita1977 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 09:09 le probleme c que un jour pp je maigris le lendemain pl je reprend mon poids ne bouge pas !!!!!! que me conseiller vous???
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 12:07 accroche toi natalita tu descends lentement mais surement, regarde ta courbe tu fais de gros a coup c'est pour ça, ta perte moyenne reste acceptable. Tu verras tes kilos vont céder. Tu fais peut etre un peu de rétention d'eau... Relis le passage du livre sur le phénomène de marée, moi c'est mon cas, je bouge pas et puis tout d'un coup je décroche de beaucoup... quand l'eau se retire enfin. Il est vrai que ça joue avec mes nerfs... Bon courage les filles vous allez y arriver!!!!

sasa260411 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 15:25 arhhhhhhh!!! les filles j'en ai marre là !! je craque !! je stagne aussi ! pourtant je fais ce qu'il faut ! comment faire pour garder le moral ? moi le mien commence à me lacher !! je vais faire une balade ça ira mieu après lol biz
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2011 à 19:56 Natalita accroches-toi, je suis dans la même galère, je sais combien c'est dur ! Sasa tu as atteint un IMC totalement normal. Tu es entrée dans la zone verte sur ta courbe, d'où le palier ! Mais tiens bon, ta balance va lâcher... Moi j'ai arrêté la balance. Je passe à la technique du jean "sac d'os" de Miranda Hobbs lol. Mon bootcut pendu dans le dressing et que je n'arrive pas à fermer me servira de repère les prochaines semaines. C'est décidé, je ne me pèse plus !!! ^^ Allez courage les filles, on tient bon... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sasa260411 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 22:35 Ha wé! j'y avais pas pensé ! merci estrella73! tiens bon ma belle elle finira bien par lacher aussi ta balance !
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 01/06/2011 à 23:47 Merci et bon courage à toi miss ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Grenouillette21 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 09:21 1 mois que je stagne !!! Pas de raison mais là franchement je me demande bien à quoi ça sert de continuer... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2011 à 11:06 Grenouillette je suis pareille que toi... J'aurai dû passer en-dessous de la barre des 80kg depuis le temps... A peine 1 petit kilo en 1 mois, j'ai vraiment les boules :( (et pendant ce temps-là mes cheveux poussent, mes cheveux poussent lol...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Grenouillette21 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 00:11 Peut être expérimentons nous les limites de ce fabuleux régimes. Serions nous deux cas isolés? Qui a t il derrière les pertes fulgurantes et durables? Je m'interroge franchement... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2011 à 19:30 Moi aussi... Je n'ai pas envie d'arrêter de perdre du poids mais je ne sais pas si je dois persister dans Dukan...je ne sais pas quoi faire... Je ne craque pas mais je perds un peu la gniaque que j'avais... :S Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 22:34 je rejoins le groupe moi aussi. Pas d'ecart du sport de l'eau des tisanes et aujourd'hui plus 1kg (pas rentré sur ma réglette)soit une perte de 1.5 depuis le 2 mai j'ai l'impression de faire du trampoline sur la zone verte!! il me reste la piste du someil je ne sais pas pour vous mais je dors peut en ce moment (pas beaucoup le temps) voila Pour le côté positif maigrir lentement c'est bon pour la peau Mais ne vous en faites pas, on en viendra a bout de ces fichus kiilos Courage a vous toutes
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2011 à 23:32 Bouboulinette, t'as déjà de la chance d'être dans la zone verte...j'en suis très loin encore :( Errfff... Merci pour tes encouragements cela dit ! J'espère que nous aurons toutes une bonne surprise les prochains jours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 23:51 je sais que c'est idiot mais ca me plairait bien d'etre dans cette foutue zone verte mais je suis conciente de ne pas en être loin merci estrella d'avoir créé ce post ! d'ecrire dessus m'a dune certaine façon retiré un poids bonne nuit
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 23:56 " consciente" oups
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 01:27 Je suis ravie que ça t'aie apporté du réconfort ^^ n'hésite pas à passer quand tu veux nous faire un petit coucou... Grenouillette et moi, nous sommes parties pour rester un moment ici...HELAS !!! ) Bonne nuit... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Grenouillette21 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 10:47 Ce qui est surprenant c'est que tot le monde pense que j'ai encore maigrit y compris mes fringues. Pourtant je n'ai pas repris une activité physique assez soutenue pour dire que je fais du muscle. Ce matin - 500 gr...Et si ça se trouve demain matin + 1 kg ... Enfin bon je lâche pas pour le moment, j'aimerai bien arriver au moins à 67 kg d'ici le 20 juin... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur50628	Posté le 05/06/2011 à 10:57 Coucou ! Là je reperds bien depuis quelques jours mais j'ai pas mal stagné dernièrement et donc le moral a baissé, ce qui a fait que j'ai beaucoup craqué ! J'ai réussi à me remotiver... Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
crudite 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:56 Coucou ! Je me joint à votre groupe pour vous féliciter de tout le courage dont vous faîtes preuve ! Moi, je stagne depuis plus de 15 jours et je dois dire que mon moral commence à être dur à tenir. Mon pauvre cheri encaisse mon irritabilité tous les jours. Comme vous je ne fais aucun écarts, je ne mange pas de toléré, je bois de la tisane drainante, je fais 1h de sport tous les jours, bref, je suis irréprochable et pourtant, la balance ne bouge pas, ni mes mensurations... Je sais que le fait d'être à un imc normal doit jouer dans la lenteur de ma perte mais mon juste poids selon Dukan est encore à 5 kgs de distance et je désespère complètement de revoir l'aiguille de ma balance repartir vers la gauche... Je vous souhaite tout la persévérance possible pour vaincre vos palliers ! Courage !

Grenouillette21 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 13:48 62.7 musclé pour 1.69 pour moi ça me semble très correct... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.