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Accueil Forum » Phase de croisière

Un écart !!!!

mayalan

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 00:52

Voilà que je fais le régime depuis 1 mois et il me reste une sem av phase consolidation

Et voilà que se soit j ai fais un écart j ai manger une part de tarte citron meringue je culpabilise. Que va t il se passer ?que doit je faire je suis deg

lasardine

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 06:08

Bonjour. Pas de panique, ça peut arriver mais il ne faut pas que ce soit trop souvent

Continue comme si de rien était et tu ne verras aucun impact sur ta perte.

Il est peut être temps pour toi de changer de phase, alors tiens bon pour cette dernière semaine.

Bon courage à toi.

mayalan

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2013 à 12:13

Oui merci lasardine ça y est j ai attaquer cette sem la phase conso et j ai ml perdu 600g je suis trop contente

J ai vu ta courbe c est bien tu as déjà perdu alors courage pour le reste

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