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PiB73 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 23:02 Merci Duc ! ;o)

phil78 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 23:16 Ah oui je n'avais pas vu la courbe !!!! impressionnant, bravo !!!!
poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2011 à 09:25 Oui effectivement la perte peut etre rapide surtout pour les kilos en total excès. ensuite quand on se rapproche de l'IMC "normal" il peut y avoir un peu de resistance sur les derniers kilos. Mais cela depend aussi du nombre de regimes deja réalisés et de l'effet YOYO deja subit par ton corps... En tout cas tu perds , tu manges à ta faim et plus seinement alors tant mieux !!! laisse fondre .... LOL
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 14:10 Je suis avec vous les gars !
Duc59 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 15:02 Super merci de nous rejoindre, plus on est de ..... moins il y a de riz .....
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 15:07 Juste en passant j'ai lu la totalité du topic et je dois dire que je me suis bien marré quant à la tournure que ça prenait au début !
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 16:47 Prends garde à toi Usspalbi, en commentant ici, tu rejoins une sorte de nid à mecs, observé par une quantité de femmes prêtes a dévorer les hommes! Sisi, j'en ai croisé! Dont une ou deux que je pourrai qualifier de prédatrices sexuelles Gaffe!
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/04/2011 à 17:35 Ca me va !

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 22:36 haqnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn je suis choquée si commenter fait de moi une prédatrice sexuelle, j'ai des tas de messages au compteur, alors imaginez mon tableau de chasse !
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 23:38 cerise !
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/04/2011 à 03:00 Effectivement l'imaginer nous laisse perplexes... !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2011 à 07:33 petits joueurs!
poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2011 à 08:59 bienvenue Usspalbi !! A ce que je vois nous avons quasiment le meme objectif et la meme morpho !! Tu es toujours en attaque ?? As tu loupé le bateau de la croisiere ? Quand à Cerise, fais attention ! Elle poste un avatar de fille un peu sévère mais la photo est trompeuse ... en réalité , c'est une bombe !!!!!!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2011 à 09:34 Mais pox, ne me grille pas de suite
poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2011 à 09:46 excuse Cerise ! "On sait jamais sur un malentendu ... ca peut peut -etre marcher ..." LOL
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2011 à 01:24 Salut pox ! Ouais c'est vrai qu'on est très similaires... sauf que t'avais 13kg de moins que moi à perdre lol ! Pour la phase j'avais oublié de la changer... Quant à Cerise seule fille au milieu de mecs... dur dur !

poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 09:21 Courage Uss ! Avec deja 6 kg en moins je commence à me sentir mieux plus besoin de prendre une grande respiration pour aller lacer mes chaussures !! Tu cuisines pour varier les plaisirs dans ce régime ?
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 10:05 Bon c'est parce que je me "perds" souvent sur ce forum ! je m'égare ! Je vous laisse entre mecs ici, on pourra discuter ailleurs si vous voulez ! je retourne dans ma cuisine chérie, bonne journée
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2011 à 11:35 Non je cuisine pas spécialement. Pour l'instant je me suis pas encore lassé des aliments qui ne nécessitent aucune préparation (genre jambon blanc, blanc de poulet etc...) mais quand ça arrivera j'essaierai de tenter quelques recettes faciles et rapides à réaliser. Bientôt -5kg pour moi... le chemin est encore long mais c'est déjà ça !
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2011 à 11:37 Cerise : je voulais pas dire que t'étais pas la bienvenue, je voulais juste dire que ça devait pas être facile d'être la seule fille au milieu de toute cette testostérone !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 11:38 c'est difficile, tu n'imagines même pas à quel point ! non mais tu ne me chasses pas, mais peut etre que ca peut embeter certains garçons que je m'inscruste ici donc je serai ailleurs !
Nutty 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 16:11 Salut les gars! Salut Cerise J'ai attaqué hier, et je me suis dit que ce serait sympa de parler avec des gars car je pense qu'on ne craque pas sur les même trucs et que nos goûts ne sont pas forcément les mêmes... mais ça ne m'empêche pas de prendre les conseils des filles par ailleurs ! Je me demandais: c'est marqué à volonté, c'est vraiment à volonté ? Perso, mon souci n'est pas le sucré, le chocolat, ou autre, mais le simple fait que je peux manger tout le temps, c'est très rare de ne plus avoir faim, il faut vraiment charger... Je me demande donc si vraiment je peux manger tant que j'ai faim, à partir du moment où ce sont les bons aliments, ou si à volonté implique dans la limite du raisonnable... Hier je me suis calé avec le pain de mie dukan et du thon, mais le jambon de dinde par exemple ne semble pas étancher ma faim... Je me suis éclaté à cuisiner ces deux derniers jours à partir des recettes de ce site, mais demain c'est reprise du boulot: est ce que parmi vous il y en a qui aurait des recettes "à emporter pour manger au boulot" à me conseiller ? Pas de micro-onde au boulot, et il faut que ce soit tout prêt à manger sur un coin de bureau quand j'ouvre le sac... Merci pour votre aide sur ces 2 questions, sûrement pas les dernières !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 16:42 ( je réponds parce que les garçons ne le font pas quand c'est à volonté, tu peux charger la mulle, sans souci, pas de restriction ! par contre ton pain de mie, si il contient du son, il ne faut pas en prendre plus que la dose quotidienne, auquel cas, ca fait le meme effet qu'un plat de pates ! Pour ce qui est de tes repas de midi, voilà ce que je fais quand y'a rien sur place : quiche, cake, oeufs durs, jambon blanc ou autre ;;; IL y a une rubrique de recettes pique nique sur la gauche du site, tu devrais trouver ton bonheur ! parenthèse fermée, je vous laisse entre hommes (en fait non je vous laisse jamais, mais vous l'aviez compris !)
Nutty 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 16:58 @cerise: merci d'avoir pointé l'espace pique-nique, je ne l'avais pas vu, et je cherchais mes idées dans apéritif... Quiche et cakes étaient mes premières idées, mais en 3 jours, j'ai l'impression de manger une tonne d'oeufs, non?

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2011 à 17:05 pour deux oeufs dans une recette, jette le deuxieme jaune (cholesterol oblige), mais oui, dukan de manière générale, ca fait pas mal d'oeufs ....

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