Mon Régime Dukan
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Sofy38  822 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 28/09/2011 à 11:31 Wouhaou, tu peux être fière de toi !!!! Honnêtement, la photo pendant on ne dirait pas que tu pèse 95 kilos. Félicitations pour ta perte et bon courage pour la suite.
(Ton avatar est très joli, tu as un visage magnifique) 
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lulue29  719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/09/2011 à 11:46 Merci beaucoup pour les compliments tenebris et sofy38!!! sofy38, et pourtant je fais bien 95 kilos lol et pour 1m65, en plus, je suis pas tres grande... mais j ai la chance que ce soit bien réparti.... tenebris, pour la cigaretee, si tu n as pas tenu c est que tu n etais pas prete a arreter, moi j ai arrete car je sentais que c etait le moment, j ai egalement lu le livre d 'allen carr, La methode simple pour en finir avec la cigarette, qui ne m a pas incitee a arrete, car j avais arrete la veille, mais cela m a confortee dans mon choix et ma volonté!!! je te souhaite de reussir aussi! bonne continuation tenebris et sofy38! 
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Kininou  101 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2011 à 15:08 Bravo, Bravo, Bravo ! ! ! Tu peux être fière de toi pour ce beau parcours que tu as déjà entamé et gagné!!!
Beaucoup, voir même des changements énorme sur ta photo de maintenant
Continue... c'est très motivant 
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Luciechou  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2011 à 19:17 Un grand bravo pour cette belle transformation. Tu peux être fière de cette belle perte!
On voit déjà un immense changement, bon courage pour la suite.
Et un grand merci à toi d'avoir partagé ces photos, ça nous booste nous aussi 
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/09/2011 à 19:43 Merci kininou et luciechou et felicitations pour vos belles pertes de depart!!! c est encourageant et comme dit luciechou merci dudu!!!
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tenebris  2275 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/09/2011 à 20:04 Je vais regardrer après ce livre alors .... mais je ne veux pas grossir !! lol 
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/09/2011 à 20:07 je vois que tu es en conso, moi j ai arrete en croisiere (vers le 20 juin, regarde ma courbe, ele n a pas augmenté
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poulettedebresse  220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2011 à 20:55 lulue 29 bravo on a commencer en même temps dukan et regarde tu arrive a 25 kilos de - et moi seulement 7 mais bon je sais que si je ne craque pas je dégonfle et a chaque fois que je cede a des envies... je reprends et en plus tu as arreter de fumer en même temps CHAMPIONNE t'es une championne bien sur que les kilos sont long a partir ...s'est toujours trop long a parti mais regarde combien il t'a fallu de temps pour les stocké...ils s'en vont quand même j'en suis sure bien plus vite bonne continuation a toi le jeu en vaus la chandelle 
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/09/2011 à 09:56 normal, poulettedebresse, que tu aies moins perdu que moi, tu as beaucoup moins a perdre::: lais regarde, tu arrive au bout, encore 4.7lg et a toi la conso et les repas de gala!!!!!...
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/10/2011 à 21:59 
Voila pour continuer un nouveau montage avant pendant!!!....
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pivoine76  1088 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/10/2011 à 22:11 Cest super lulu quelle transformation moi j aimerai faire 90 kilos et d apres ta photo ça me donne une idée sauf que tu as l air plus grande que moi lollllllllllllllllllllllllllllll j en reve des 90 bisous continu ainsi !!!! 
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/10/2011 à 23:44 je fais 1m65 mais il est vrai que j ai la chance qu ele poids soit plus ou moins bien reparti quadn meme! en perseverant tu y arriveras, tu as deja un super parcours!!!! felicitations! (pour info j ai attaqué dukan a 119.5 mais j ai commencé un regime qques mois avant a 130)
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pivoine76 1088 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2011 à 08:16 kikou lulue bon ben j ai 2 cm de moins que toi alors ça me donne une idée moi j ai bcp de poitrine grrrrrrr et j ai beau perdre ben la peau des seins il faut bien la mettre ds les soutifs lollllllllllllllllllllllllllllllllllllll donc je peux pas changer bcp de bonnet de soutifs j ai hate de mettre des tites choses plus sexy je reviendrai souvent sur tes photos ça va me booster bisous
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lulue29 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/10/2011 à 10:50 c est entil!!! je continuerais a mettre le suivi!! moi aussi bcp de poitrine, mais je suis apssee d un 120H a un 95/100 E pour l instant! mais c ps ce que j ai perdu en 1er!!! ça viendra...
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Utilisateur99429  |
Posté le 21/04/2012 à 22:41 On dirait une autre personne!!! tu es magnifique. Mais où en es tu maintenant? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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la vantage d etre au regime en arretant de fumer, c est que les "cochonneries" sur lesquelles on se jetterait pour compenser l arret de la cigarette, nous sont deja interdites, donc a fond les gateaux dudu et autres proteines et legumes!!! si tu continues a suivre le regime, il n y pas de raison que tu reprennes!!!... bon courage et tiens moi au courant!