Un petit coucou de la région d'Audruicq

Tissya62370 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 10:49 Bonjour, moi c'est Tissya. J'habite Nouvelle Eglise, un petit village près d'Audruicq. Depuis samedi 2 juillet, j'ai commencé la phase d'attaque et je suis super contente des premiers résultats. Demain, je commence la phase de croisière. Je pense faire 1PP/1PL car les légumes me manquent !!! Je compte sur votre soutien et vos conseils si j'ai des petites baisses de moral. Au plaisir de vous lire ! Tissya

cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 11:36 pas de probleme on est la bienvenue a toi moi cest crsitel jai commencé il y a deux semaines je suis en croisiere et ce regime me va bien tu verras ici les filles taident beaucoup et te donne des conseils si t'as besoin n' hesites pas tchao!!
Tissya62370 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 11:39 Merci Cristel pour ton accueil. C'est vrai que ce forum a l'air très sympa, plein de bons conseils et surtout un super soutien de la part de ses membres. Bises Tissya
bebe 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 10:47 Salut les filles je suis de Vieille Eglise ,enfin des filles de mon coin lol.J aimerais vous rencontrer pour échanger nos idées sur le régime et enfin rencontrer des dukanettes car bcp de monde sont contre notre régime.J aimerais savoir comment vous le vivez tous les jours,savoir si vous faites du sport et ou,je recherche des fiemmes ou garcons pourquoi pas pour échanger pleins de moments sympas ensemble.Je vous attends alors n hésitez pas à me répondre.
Chamar59 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 16:22 Bonjour à toutes, J'habite près de Watten-Eperlecques. J'ai 54 ans, moi aussi j'ai commencé le 02 Juillet. Résultats très encourageants. Je n'avais comme problème que la constipation, mais ça y est, eau d'Hépar et un peu d'huile de paraffine pour la vinaigrette. Je prends quand même du calcium et du magnésium en apport quotidien. Plus de rétention, un vrai bonheur de rentrer dans ses chaussures, même en fin de journée. J'ai lu un peu en vrac les messages postés, belle solidarité les filles, surtout que, comme il est dit par l'une d'entre vous, ce régime n'est pas bien perçu depuis que J.M Cohen a eu peur de se faire voler la vedette et aussi ses grosses rentrées d'argent avec toute la médiatisation qu'il crée. Néanmoins, il est certain que le régime Dukan doit être mis en place avec précaution si l'on a des soucis de santé, mais c'est pour tous les régimes de toute façon. Il y a aussi les recettes, je viens de regarder vite fait, et voilà, du coup j'ai faim..lol...!!!!! Bon courage les filles, à bientôt. Bisous.

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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

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