Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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soledad13  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 13:33 Bonjour je suis nouvellement inscrite. J'ai commencé Dukan depuis le 06 octobre dernier, toute seule et le résultat est super je suis très contente. Par contre débordée par le travail j'ai du mal à me motiver pour aller faire du sport et je suis un peu seule ; je suis de Port-de-Bouc y-à-t-il des "Dukanettes" pas très loin ? Ce site est super ; les échanges, les renseignements, les conseils, les recettes m'ont beaucoup aidé. A bientôt j'espère. 
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missglacon  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 15:19 Bonjour nous avons commence en meme temps jai des jounees bien remplies je me leve a 6h30 menage preparer a mznger jai un site de ventes de bijoux et unblog de cuisine je travaille dans une boulangerie de midi a 19h30 je coures sur tapis mais je ne suis pas assrz motive donc je me suis inscrite dzns une salle de sport samedi je commence ce soir je fais tout toute seule sinon une veut pas venir un soir alors on y vas pas dans une salle tu fais des connaissances et ce sont drs personnes motives je te souhaite bon courage combien as tu perdu en un mois 
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soledad13 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 18:27 oh au bout d'un mois j'avais à peu près perdu comme toi ; c'est motivant et surtout on désenfle c'est appréciable. Sinon tu es de quelle ville ?
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missglacon 86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 21:20 Perpignan
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vio13  1256 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/11/2014 à 06:53 hier j'ai vu ce post, qui peut t’intéresser http://www.proteinaute.com/forum/copines_du_13-48842.html @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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soledad13 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2014 à 22:25 Ah merci je l'ai vu. C'est à environ 35 ou 40 km de chez moi.
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