un point tout les mois

Posté le 10/10/2011 à 10:18

je pense que c'est une bonne chose de s'imposer un point à date régulière

ça permet de réagir vite en cas de prise de poids

Et puis ça permet de ne pas se mettre la tête dans le trou oubliant les éventuels écarts..ça prouve que tu ne te laisse pas aller

Dis moi ...Tu as des problèmes rénaux suite au régime ou ça n'a pas de lien ??

Posté le 10/10/2011 à 12:18

j'avais quelque petit soucis urinaire avant, mais lors du regime j'ai eu très mal au rein ainsi que beaucoup d infection urinaire mon médecin m a déconseillé d arreter la journée proteiné en faisant très attention a mon poids.. chaque regime peut amener des petit soucis de santé,j'ai une amie qui a fait dukan et qui a eu plusieur grosses inflammation du colon.. bref, journée types salade tomate maîs poulet olives haricot avc huile d olive vinaigrette balsamique avec un quart de baguette de pain blanc.. je ne mange pas de féculents je n'en ai plus envie pour l instant et de temps en temps des gros plaisir quand ca me prend comme une soirée raclette cette semaine ! je pense que c est normal plus ou moins un kg c est marqué dans le livre..

Posté le 10/10/2011 à 12:55

Salut, j'aimerais également savoir si tes problèmes rénaux sont dus au régime!!!

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Posté le 10/10/2011 à 18:47

Bonjour,

C'est d'une bonne idée, j'ai pensé à le faire tous les ans, là, au bout de 6 mois de stab, je suis restée sur mon objectif conseilé par le site Dukan et accepté par moi , pour évier pb rénaux, il faut boire beaucoup, au minimun 1.5l dans le livre, je n'ai pas eu de pb..

Bonne soirée!

Posté le 11/11/2011 à 11:00

Salut a toutes! comme convenu je fais mon bilan ! et pas un gramme de plus je suis très stable ! la recette savoir faire attention mais aussi plaisir en sachant doser tout ca!!! bon courage a toutes jvous envoi tout mon sontient! ce regime m a changé la vie, et je sais qu il en sera de meme pour vous !!