Un proteinaute de plus

Posté le 04/12/2011 à 10:14

Bonjour tout le monde

Et voila passage en conso aujourdhui

Déception? impression de ne pas avoir réussi

Mais bon 26 Kg de perdu, faut garder tout cela

Je fais n'importe quoi le week end depuis plusieurs semaines: pas un écart en semaine , le week end gala

Cela ne peux plus durer alors hop conso

je vais continuer à faire attention maisme contenter dans un premier temps de ce nouveau poids et le garder, peu etre vais je perdre encore sans me prendre la tête mais plus doucement peu importe, je me sens mieux maintenant

Enfin bon quand même un peu honte de ne pas avoir fini

Super Bilou , ne lache rien t'y es arrivé

Ps j'ai commencéun peu avant toi le régime il étais normal que je passe en conso avant toi lol

Posté le 07/12/2011 à 16:44

Biloubilou, plus que 200g!!!! Youhou!!!!! Mais j'ai même vu qu'hier tu avais atteint les 81, tu as bien fait de pas passer en conso direct! Mais demain c'est bon!! Tu seras en dessous des 81 même!!!^^^Félicitations!

Posté le 10/12/2011 à 19:14

et me voila en conso !!!!!

Posté le 11/12/2011 à 10:05

Ce qui est cool, c'est qu'avec tes 70 jours d'avance... je compte effectivement sur toi !!!!!

et ton mec ? tu le soutiens ? il a pas repris ?

Posté le 12/12/2011 à 06:55

Mon 1er reâs de gala ?

Surement tres critiquable comme choix mais : un Mc Do avec mon cheri comme "au temps de l'insouciance pondéral" !

C'etait super malgré la persistance d'une pointe de culpabilité !!!!!

Posté le 14/12/2011 à 07:12

le deuxieme repas de gala approche, jeudi soir ! donnez moi des idées !!!!

Posté le 15/12/2011 à 05:42

FELICITATIONS!!!!!!!!!

Bilou t'as assurer ,respect

Bonne continuation à tout le monde

Posté le 22/12/2011 à 23:38

Coucou!! J'espère que tu vas bien, et que la conso ne t'a pas entraîné vers les écarts à répétition!! Moi j'avoue, maintenant j'en fais quelques uns!! il m'arrive de faire deux repas de galas dans la même semaine...et là pour les fêtes, je ne vais pas y couper... J'essaie néanmoins de me maintenir entre 60 et 62Kg!

Posté le 24/12/2011 à 09:23

En fait dans la nouvelle version Dukan, ce n'est plus deux repas de gala, mais un seul la première partie de conso! Toi par exemple tu dois faire 206 jours de conso, et bien pendant 103 jours tu n'auras qu'un repas de gala par semaine, et les 103 jours suivants là ce sera 2! Au départ moi aussi je pensait que c'était deux, parce que j'ai la même version du livre que toi, mais en traînant sur le forum j'ai appris que dans la nouvelle version c'était devenu comme ça! Bon après je ne pense pas que ce soit dramatique, étant donné qu'avant c'était comme ça!^^

Noël pour nous s'annonce plutôt bien, mais pour le nouvel an, ben....non! J'ai appris il y a deux jours que je devrai réveillonner dans un service au boulot toute seule! Il y a décidément des métiers qu'il ne faut pas faire! lol C'est pas grave j'irai au boulot avec mes cotillons, et je me souhaiterai la bonne année à moi même!! Ça va être plus compliqué pour me faire la bise!lol

Bon en tout cas je te souhaite de bonnes fêtes, amuses toi bien, et puis ben pour les écarts...tant pis, du moment que tu ne reprennes pas 10Kg!

Posté le 28/12/2011 à 08:35

Joyeux Noël à tous!!!!!!

Posté le 03/01/2012 à 06:53

Bonne année à vous les gars! J'espère pour vous que les fêtes n'ont pas été dévastatrices pour votre régime! Nous en tout cas si!!!^^

Posté le 07/01/2012 à 14:59

salut Biloubilou! Noël pour moi ça a été, et nouvel an moins bien, mais bon... Le problème depuis que je me suis goinfrée pour les fêtes, c'est que j'ai tendance à faire pleins de petits écarts presque tous les jours!! Je ne reprends pas de poids en masse, avec mes écarts je me stabilise à 62, mais bon... le moral n'étant pas au plus haut, je me console avec ça!! Ce n'est pas une excuse, je sais bien que ce n'est pas bien, mais bon...c'est comme ça! Avec Dex on s'était dit qu'on reprendrait en gros 4 Kg pour les fêtes, et au final j'en ai pris que 2, donc je me dis que j'ai de la marge!^^

Je pense pas que le yoyo se fera toute notre vie! La phase de consolidation est là pour l'éviter! Mais bon il faudra quand même qu'on fasse un minimum attention car nous savons bien que nous n'avons pas la morphologie à manger tout ce qu'on veut sans prendre un gramme...le monde est injuste (et cruel)!!^^

Posté le 16/01/2012 à 09:33

Et bien moi j'avais repris 2kilos pour les fêtes, j'en avais reperdu un cette semaine, et du coup j'ai tout repris ce week-end! Dex lui c'est pire, il a repris pas loin de 5 kilos! Du coup on ne refera pas de repas de galas avant le week end dans 15 jours pour les un an de notre petit dernier! Et je pense qu'on se fera sans doute deux PP dans la semaine au lieu d'une! Il faut vraiment qu'on se ressaisisse tous!^^Les fêtes ont vraiment été dévastatrices!!!!! Mais bon il a bien fallu manger les restes aussi !!! lol On allait pas donner ça aux canards quand même (oui oui chez nous ce sont des canards^^)!

Non mais là à partir de cette semaine c'est reparti: régime drastique!! Et puis c'est tout!!! C'est notre plus grand fils qui va être content...il pourra finir tout seul tous les chocolats!!!!^^

Aller accrochons nous!! Zou au boulot!