Une Belge poitevinne qui va maigrir :)

Posté le 16/08/2011 à 19:43

Salut à toutes et à tous ,

J ai commencer le régime hier, motivé par une amie qui a perdu 10 kg et qui est devenue ravissante et sa motivation était si contagieuse que j'ai décidé de mis mettre aussi !

le premier jour, j ai eu un peu de mal surtout les habitudes ( le morceau de carotte qui s'échappe et que j ai mis en bouche, vite recracher sous le rire des enfants qui me voit faire une grosse bêtise !! )

La fatigue aussi, je pense que c'est du au changement au niveau du sucre, j ai donc acheter des vitamines, aujourd'hui sa va mieux pas de fatigue on a même fait une longue balade sous le soleil !

je n ai pas vu de changement sur la balance, mais je m’inquiète pas. J'ai collé le tableau hebdomadaire de peser et de mesure de tour de cuisse etc sur le frigo pour me motivé 

voilà si on peut partager des trucs et astuces et je suis toute ouïe 

Bon courage à toutes

Posté le 16/08/2011 à 22:01

Merci,

oui je suis impatiente d'etre la semaine prochaine pour pouvoir remanger des légumes !!

Félicitation pour tes 23.7 kg de perdu bonne continuation !!

Posté le 16/08/2011 à 22:54

merci^^

ne te force pas!!! c'est maxi 1kg de laitage par jour, et ce n'est pas une obligation, il te faut des protéines donc tu peux en trouver dans autres choses.

mais mange quand même au moin 2 par jour comme tu fais déjà comme le laitage est tout de même important pour notre corps.

Posté le 17/08/2011 à 11:07

Merci MOI29 et AnaBxl je m’inquiétais réellement pour cette histoire de laitage, j'essaye de prendre l'habitude de manger un yaourt après le repas.

a présent je vie en France dans la vienne, coulombiers précisément sa fait 19 mois, avant je vivais à liège et ma mère vie toujours à Bruxelles à Uccle. Pourquoi dis tu que sa prendras beaucoup de temps ?? je n’espère pas perdre tout en 1 semaine, mais j ai une amie qui le fait et elle perd + ou - 1kg par semaine donc voilà je n’espère pas perde plus vite que sa. elle m'a prévenue que les jours PL la balance ne bouge pas mais les jours PP le poids diminue. Je suis motivée et on arrivera à bout de ces maudits kilo !! 

Posté le 17/08/2011 à 13:39

Bon courage, on va toutes y arriver ! =)

Posté le 17/08/2011 à 15:27

Merci pour vos encouragements, on a pas eu un été extraordinaire non plus mais il est vrai qu'il fait moins humide !! Nous sommes venu en belgique en juillet on a a peine passer la frontiere qu'il pleuvait, il a fait gris toute la semaine, pas de chance pour nous il a fallut qu'on reprenne le travail pour qu'il fasse 32 C° ! MDR

Oui toi aussi tu étais en léger surpoid ?? on pourra ce soutenir mutuellement =)

Ensemble nous y arriverons !!