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Une découverte

Utilisateur70901

Posté le 11/08/2011 à 10:08

Forum Dukan : l autre jour en allant a monop j ai decouvert une boite de chez g yelord h user pour preparer des galettes j ai teste en rentrant chez moi la galette

L'autre jour en allant à Monop' j'ai découvert une boîte de chez G@yelord H@user pour préparer des galettes.

J'ai testé en rentrant chez moi, la galette c'est pas top, par contre j'utilise la préparation pour faire mon "faux" pain.

Je mets 2 cs de la préparation, 2 cs de fromage blanc, 1/2 sachet de levure et 1 blanc d'oeuf (pas l'oeuf entier j'aime pas) et hop 3 minutes au micro-ondes.

Ça offre l'avantage de ne pas avoir à mesure les 2 sons séparément, en plus du son de blé je n'en ai pas trouvé donc ça tombe bien

Et vous, avez-vous goûté cette préparation ? Et qu'en pensez-vous ?

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Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 10:23

C'est quoi la composition et l'apport énergétique (protéine, lipide, glucide) ?

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 12:02

Coucou!

Trouvaille intéressante mais je vois pas trop l'intérêt...? Je sais pas si le gain de temps vaut la chandelle (et le prix que ca coûte)

Utilisateur70901

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur70901

Posté le 11/08/2011 à 13:32

Voici la composition de ce produit vendu au prix de 3,99 € la boîte de 250 g

Composition : Sons d'avoine (59%) et de blé (20%), poudre de lait écrémé, poudre de blanc d'oeufs, sel.

Apport énergétique : 343 kcal

Protéine : 24,6 g

Lipide : 5,3 g

Glucide : 39,7 g

Après tout le monde fait comme il veut...

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Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 13:49

Elles ont même plus de protéines que celle que je prend les dimanche matin ! Pas mal pour remplacer le son d'avoine quand on a pas le temps ^^

topaze198

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 14:36

Oui mais le taux de sucre est un peu élevé, non? ça ne pose pas de problèmes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 14:57

Au vue de la composition, non je pense pas ! Le "sucre" vient de ce qui les composent et là, on a le droit à tout ce qui est marqué dans la composition.

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