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Une dudue qui attaque recherche dudu cop's pour s'entre aider, faire des ballades ....

claire03

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 10:15

bonjour les dudues, je m'apelle Claire, j'habite à Tourves (83), je (re)commence le régime dukan, j'ai des troubles de l'alimentation, je suis à présent suivie par un médecin donc j'espère que cette fois ci ça sera la bonne !!!

je mesure 1m67, je pèse 73.5kg, j'aimerai approcher les 56kg .... voilà pour ma présentation

et vous?

ça serait simpas que l'on puisse échanger, se soutenir, se rencontrer, s'organiser des patits piques niques ou ballades ....

kory83

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 10:27

salut claire !

 

tu peux nous rejoindre ici si tu veux , on est plusieur du coin !

http://www.proteinaute.com/forum/proteinaute-de-vidauban-83-cherche-amies-_37_3(...)

claire03

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 10:30

merci

Utilisateur46666

Posté le 17/04/2011 à 20:57

bonsoir claire

idem que toi je (re) commence le régime DUKAN mais cette fois il faut que ça soit la bonne car j'en ai marre de démarrer à fond et de me démotiver au bout de 4 ou 5 jours par manque de soutien. je me présente j'ai 30 ans mariée et maman d'une petite fille de 4 ans je suis sur TOULON, je mesure 1.73m pour 94.1 kilos et j'aimerais atteindre au mois les 70 kilos. a bientôt sur le site. bisous

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claire03

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 19:13

bonjour à toi on peut se soutenir si tu veux, as tu facebook?

Utilisateur46666

Posté le 18/04/2011 à 20:54

oui je te laisse mon adresse de facebook " yannick dennemont" oui je sais j'ai un prénom masculin mais je suis bien une nana lol!!!!!! allez à fond on se motive. aujourd'hui je suis monter sur la balance moins 1.1 kilos je n'en revenais pas. et toi?????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claire03

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:38

ça y est je t'ai ajouté (claire laura papa).

moi 1, 2 kg en 2 jours ! je suis très contente.

ça motive bien ces résultats !!

Utilisateur46666

Posté le 20/04/2011 à 18:26

coucou moi aussi je t'ai ajouté ce matin c'est bien je vois qu'on se suis.

au faite tu habites ou???

a bientôt sur facebook ou sur dudu

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claire03

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 10:15

couou !! j'habites à tourves et toi?

Utilisateur46666

Posté le 23/04/2011 à 09:04

coucou moi j'habite toulon je vois qu'on est pas très loin. alors le régime? bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ines83000

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2011 à 12:39

coucou je suis de toulon et je vais debuter prochainement, un peu d aide pour la motivation serait la bienvenue !!

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