Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Une histoire de reglette

Utilisateur51488

Posté le 11/04/2011 à 15:11

question bête : la réglette comment on fait pour qu'elle se mette en phase croisière??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:12

tu vas dans "espace proteinaute" "mon espace proteinaute" puis tableau de bord, là tu peux changer t'as une option.

 

voili

bisous

Utilisateur51488

Posté le 11/04/2011 à 15:14

c'est pour jeudi lol mais merci chocapic!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:15

de rien 

 

et félicitations pour ta perte de poids  t'as fondu !!

Utilisateur51488

Posté le 11/04/2011 à 15:17

ah mais avec 129kilos de base hélas sa se voit pas !!mais bon y'a du chemin et sa motive !et toi alors sa donne quoi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:18

moi je suis dans mes règles lool donc avec la rétention d'eau c'est pas top XD

mais j'ai confiance sa va descendre d'ici une semaine 

Utilisateur51488

Posté le 11/04/2011 à 15:24

ah bah moi c'est paeil que toi : zone rouge!!grrr...sa devrai se finir demain donc j'éspère reperdre un peu d'içi 3 jours apres les regles (je crois que c'est à peu près sa)...?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:27

sa dépend des femmes.

moi la rétention d'eau puissance 10 des règles (la rétention d'eau normale j'en ai tout le temps dans le mois, mais c'est beaucoup + faible) sa commence 3-4jours avant les règles et sa se termine 3jours après ! lol donc c'est la fête mdr !! la 1er jour des règles c'est pas gagné ! lool

Utilisateur51488

Posté le 11/04/2011 à 15:34

ah c'est clair....courage!!!!

moi là j'ai faim je me cherche une recette sur le site de gouter hihi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:37

j'ai un truc tout con qui te cale bien ! (si t'aime le sucré surtout)

tu prend un demi litre de lait écrémé, 2g d'agar agar (ou de la gélatine) et un arçme (moi j'ai pris vanille), tu chauffes et sa te fais un flan  sa te cale bien !!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.