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une nouvelle

Utilisateur110159

Posté le 06/09/2012 à 13:24

bonjour

je commence demain pour perdre plus de 30 kg et cherche du soutien. je suis agée de 38 ans et mere au foyer de 4 enfants.

je vais faire 6 jours de phase attaque puis 1pp/1pl

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vivinem

2006 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/09/2012 à 08:45

bienvenue sur le forum

je suis sure que tu y trouvera toute la motivation et l'aide que tu voudra.

Il y a plein d'idées de recette, tu verras.

 

Bon courage pour la perte, le chemin sera long mais tu y arrivera.

j'ai moi même minimum 30 kg à perdre et j'en suis déjà à 11 kg en 2 mois! Bonne route à toi.

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