Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Une nouvelle vie... C'est parti !

eloaeris

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 14:45

Hello, je m'appelle Elody, j'ai bientôt 23 ans et j'habite près de Lille avec mon chéri, qui lui est chef dans un resto donc très dur de ne pas résister a de bon petit plats !

Je débute le régime Dukan aujourd'hui avec pour objectif de passer de 85 kg à 65 kg pour 1m70, et je souhaite perdre ses 20 kg !!!

 

Tous les conseils et les encouragements sont bienvenus !

Ça y est... Je me lance !

raspberry278

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 14:47

salut Elody,

bienvenue à toi !!!!! dur dur avec le chéri cuisinier, mais propose lui un défi : te régaler en étant au régime !!!!! comme dans top chef !

 

bon courage pour tes 20kg à perdre

faneliasan

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 15:01

kikou Elody!!

Bon courage , reste motivée ,moi entre ma famille antillaise, la belle-famille portugaise et ma passion pour la pâtisserie et la culture japonaise , j'ai de quoi être tentée.

Bonne idée de défi raspberry278 avec toutes les recettes du site il ne pourra que te les sublimé, veinarde!!

Nyc809

202 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 15:58

Bienvenue Elody ! Suis pres de lille aussi, si ça te dit de faire une activité sportive ou quoi.

Sinon en conseil, n'hésites pas à essayer les recettes super bonnes de ce site ! un regale ! fais toi plaisir tu ne verras pas les jours (ni les kgs) défiler !

 

Bon courage

Sharpouille

112 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2011 à 16:58

bienvenue à toi et bon courage, tu verras avec la motivation et les bonnes recettes comme dis NYC on ne voit pas les jours passer.

eloaeris

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2011 à 12:34

merci pour vos messages, c'est vraiment sympa !

 

pour info Nyc809 je suis de Tourcoing et merci pour ton invite !

et ma devise "si on veut, on peut" alors motiver... 

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