Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Une petite question toute bete

delfiland

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 15:57

Bonjour, en voyant le parcours de beaucoup d'entre vous, l'avant, le pendant l'après, tant de belles victoires, j'ai une question toute bête mais en parcourant les rubriques je n'ai pas trouvé de réponse : suivez le coaching DUKAN ou faites-vous le régime rien qu'en suivant les livres. Merci pour vos réponses.

anano

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 16:00

Bonjonr aucune question n est bete, moi je suis le regime avec le livre et ce site*

Zip102

1066 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 16:07

Bonjour

Je ne suis pas inscrite sur le site dukan, donc le livre et les copines.

bellavalentina

741 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2011 à 16:09

bonjour delfiland,

 

je m'aide bcp du site, pour les "discussions", les recettes sympa et puis j'ai tous les livres du Doc Dukan très utile, la base du régime.

Je vois que tu es bien parti dans ta perte de poids, bon courage à toi!!

Valou971

847 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2011 à 16:10

Hello!

 

J'ai suivi le régime uniquement en lisant le livre et en venant ici!

 

Bonne continuation pour le régime

Utilisateur73801

Posté le 21/11/2011 à 16:29

Coucou, Idem que les copines pas de coaching, les livres et Proteinautes 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2011 à 16:32

pareil pour moi, le livre et le site

 

bonne continuation

delfiland

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 16:39

Merci pour vos réponses, je voulais juste savoir car je viens tous les jours sur le site, je suis le livre et je stagne je stagne, alors je m''étais dis que peut-être cela fonctionnait plus facilement avec le coaching ; mais je suis rassurée et continuer à vous lire et suivre le livre et un jour cela va bien finir par payer quand même.

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 16:59

Idem pour moi, livres Dukan et l'aide des proteinautes.

Bonne continuation

Dukansha

434 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 17:03

Pour moi c'est le livre et proteinaute !!

Utilisateur45249

Posté le 21/11/2011 à 17:09

Pour moi c coaching et ici ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 17:10

Birdyblue, est-ce que ça t'aide beaucoup le coaching ?

Utilisateur45249

Posté le 21/11/2011 à 17:16

@]bella 50 ..pour ma part oui car j'avais besoin d'être encadrée ..maintenant je m'en sors très bien seule mais au moins je suis au courant des nouveautés qui ne sont pas éditées aussitôt vu que le régime évolue sans arrêt ..

Je peux poser mes questions personnelles ..puis c'est adapté à chaque personne dans les conseils donnés et ça c'est bien ..

Pour dire que ma conso s'achève le mois prochain mais je continuerai sur le site officiel pour la stabilisation ..

Et pour vous faire profiter des nouveautés : comme les 2 CC d'huile d'olive ou de colza qui sont autorisées dès la croisière

 

Donc le forum ici par contre est nettement plus plaisant

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/11/2011 à 17:33

livre et proteinaute pour ma part

puce78

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 19:26

livres et site pour moi aussi 

clem1987

1873 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/11/2011 à 19:32

livre et site pas de coaching et je ne voi pas en quoi cela pourai m'être utile

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2011 à 19:59

Pas de coaching pour moi non plus !

gribouille81

1370 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 20:23

livre au début et maintenant surtout forum. C'est la clé le forum, on peut demander des précisions, se rassurer : moi aussi j'ai stagné et les copines étaient là pour les conseils. Maintenant j'ai des copines avec qui je continue de correspondre et avec qui nous organisons des rencontres quand c'est possible car on est éloignées les unes de autres. très belle expérience, vraiment.

alexia2307

1333 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 21:12

Livre et Proteinaute. Pas de coaching pour moi. Proteinaute est vraiment très utile et y'a plein de recettes très bonnes !

maumaude33

760 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2011 à 21:39

J'utilise le livre et le site Proteinaute comme la majorité

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/11/2011 à 22:08

moi site livre et coaching et perso ca me permet d'avoir des apports individualisés en cas de doute ou question et aussi parce que des fois certains proteinautes disent des petites erreurs comme la journée blanche par exemple, déconseillée par le doc!!

 

perso ca m'a aidé mais ce n'est que mon avis!!! et je pense que certains n'en ont pas besoin et c'est très bien et félicitations à vous!!!

 

bonne continuation!!

bella50

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 22:22

Merci beaucoup Birdyblue pour ces infos.

Bonne continuation à toi.

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