"Une peu" desesperee et en manque de reponse

Posté le 10/01/2011 à 09:16

Bonjour a toutes

(j'espere etre dans la bonne section du forum)

J'ai perdu 5kg en 3mois (oui bon un peu lente et ai repris 2.5kg pendant Noel, bien su... c'est vrai mais c'est egalement a cause d'une IVG. J'ai du manger pour compenser... (()

Ma 1ere idee etait de reprendre direct mais je me demande s'il ne faut pas laisser un mois pour etre vraiment remotivee...

Tres hate de vous lire...

Merci,

J.

Posté le 10/01/2011 à 10:22

bonjour Juliette, comme le dit Proteinaute tu es à 51 kg alors que tu visais 52 ? ou alors tu as repris et tu fais 54,5 aujourd'hui ? tu mesures combien ? En outre, une ivg ce n'est pas anodin ni physiquement (bouleversement hormonal) ni psychologiquement, donc commence par prendre bien soin de toi, il faut être en forme pour suivre un régime ! et effectivement va voir un médecin qui t'aidera !!

bon courage, je t'embrasse bien fort

Posté le 10/01/2011 à 12:37

Juliette, si tu mesures 1,65 m et que tu pèses 52 kg, ton imc est de 19,1 tu es donc proche de la maigreur. A 50 kg ce serait la maigreur qui es un état dangereux pour ta santé.. si je comprends bien tu es en fin de croisière, donc passe en consommation, tu vas stabiliser ton poids à 52 et ce sera bien comme ça ! Maintenant tu es libre de tes choix mais je pense que Proteinaute et les autres personnes sur ce forum te déconseilleront de maigrir encore. Si tu te trouves encore trop grosse, c'est un problème d'image que tu as de toi même, fais attention à l'anorexie tout de même ! et prends conseil auprès d'un bon nutritionniste !

je t'embrasse

Posté le 10/01/2011 à 13:19

tu n'as à mon avis aucun besoin de maigrir, Dukan n'est pas anodin, manges équilibrée et tout ira bien