Mon Régime Dukan
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Utilisateur39120  |
Posté le 26/07/2011 à 00:10 moi je me sens en pleine forme .... fatiguée parce qu'à l'heure qu'il est je devrais être au lit !!!! demain boulot ! en tout cas je ne suis pas plus fatiguée qu'avant. pour le sport je ne suis pas un super exemple... je fais de la country (1 à 2h par semaines) et de la gym volontaire (1h) mais la saison est terminée donc pas trop de sport pour le moment !! j'ai la wii fit, mais pas le temps .... je pense que l'objectif du 84 au 1er janvier est tout à fait raisonnable... pour ma part, j'ai fait des écarts lors de mariage ou invitation au resto, mais j'ai mangé un max équilibré. le truc c'est de se reprendre tout de suite après. mais il faut se faire plaisir en cuisinant, t'as envie de choco, y'a des tonnes de recettes. mes filles veulent une pizza, pas de souci je fais la mienne ! ce soir je leur ai fait croque monsieur et moi aussi mais en dudu ! enfin bref, sur ce site tout est fait pour réussir ! la photo de mon avant après m'encourage et je me le dis maintenant, je suis fière de moi !!! (il faut savoir le dire !!!!) mon post c'est "il fait froid en normandie-27 laure 27" et c'est surtout la 2ème série de photo qui m'aide ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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