Regime Dukan avec Proteinaute
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Une volonté de fer pour perdre 30kg! qui me suit?

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timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2014 à 14:40

Ah cool tout ça ! très heureuse pour vous.

Moi aussi ça va lentement mais surement lol -800g hier matin au lieu d'1kg mais c'est déjà pas mal ))

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2014 à 22:38

Hello

 

Bon on va pouvoir acheter nos maillots en 36/38 !!!! Bravo les filles !!!!!!!!

Moi avec la reprise du travail et mes horaires de travail de dingue, j ai un peu de mal a tout gérer ..... Je viens juste de finir mes petits plats pour demain et je viens de m assoir pour la 1ère fois depuis ce matin .....22h30.... Faudrait une cuisinière à domicile en fait.... Et une nounou a domicile aussi (accessoirement une femme de ménage aussi lol !!)

Aujourd hui me suis inscrite à la salle de sport !!! (15 ans que j ai pas fait de sport !), je vais essayer de me dégager un peu de temps ( la nuit peut être ), le monsieur m a dit "dans l idéal 2 a 3 fois par semaine....

j-5 avant la pesée, si je vois pas un 6 sur ma balance après tous ces efforts ....

Allez vais faire dodo ( demain réveil à 6h .....pffff)

 

Bises les filles

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2014 à 23:27

Bon apparemment dolly à vraiment lâcher l'affaire car son pseudo à disparu. .. mais nous on reste ici...

 

Bilou je connaît bien les journée de folies lol...

 

Moi reprise de la zumba début octobre j ai hâte.

 

Bon aller dodo demain c 6h30 pour moi lol

timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2014 à 19:15

Bon les filles je ne vous envie pas trop ... avec ces journées hyper chargées !!!! lol mais vous félicite quand même vraiment chapeau... Nous sommes des guerrières.

Pour la reprise du sport c'est trop top ! Bon courage ! moi je m'y mets après ma soutenance.

 

Bisou.

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2014 à 21:19

Hello , hello...

 

Comment ca va les filles?

 

Bilou bientot la pesée.. suspens....

 

Timchou oui sport apres la soutenance tu seras plus tranquille...

 

Je crois que la femme est une guerriere par nature ... enfin... lol

 

aLLEZ BISOUS ET MOTIVEE MOTIVEE COMME JE DIS SOUVENT

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2014 à 22:34

Oui dimanche !!! Je crois que je vais presque être heureuse de monter dessus !!!! ( et ça ça fait longtemps que ça m est pas arrivée !!!)

Des guerrières c est ça !! Mais si la guerre pouvait s arrêter de temps en temps, histoire de souffler un peu .... Timchou tu vas vite rentrer dans le monde du travail et venir nous rejoindre dans notre vie trépidante !

Stefie tu veux un autre bébé par la suite ? Avec mon conjoint nous en voulions trois et finalement on va s arrêter à deux ....c est bien deux lol . Et toi Timchou ton mari est partant aussi pour un petit bébé ? ( c est soirée je fais la curieuse !)

Stefie dans quel domaine travailles tu ? Ça me ferait plaisir de vous connaître un peu plus, après tout avec la stabilisation on est peut être ammené a s écrire très très longtemps !!!

Pas de news de Brindamour :(, j espère que tout va bien ....

 

Bises les filles et bon dodo

timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 01:20

Mdr, sacré Bilou !!! je t'adore...lol.

Eh oui tu es curieuse comme moi mais en version améliorée...lol.

C'est vrai que deux ce n'est pas du tout mal ! Moi aussi souhaite en avoir 3... mais à voir. Mon mari est très pressé de voir ses bout d’chou mais pour l'heure le moment est mal choisi ! Etant donné qu'on est un peu loin actu cela me fait peur de vivre cette aventure loin de lui. Mais lui pense que je peux gérer suis une guerrière aussi mdr.

J'avoue que notre prochain rencontre me stresse un peu, car je lui donnais comme argument je veux finir les études d'abord et en octobre ça va être chaud de tenir cet argument...! Faut trouver autre moyen....lol

 

Sinon tu travailles en quoi toi aussi ? Car je sais que tu fais des heures de dingues (11H) mais je ne connais pas le secteur d'activité.

 

Stefie on attend que tu calmes nos curiosités en disant un peu plus sur toi lol.

 

Bon dodo.

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 20:09

Hello les filles !!!

 

Timchou , comme excuse pour ton mari tu peux peut être lui dire qu avant il faut que tu stabilises ton poids et que c est important pour toi et puis rentrer dans la vie active peut être une deuxième excuse ! En plus je suis allée voir sur internet. C est super intéressant ce que tu as fais comme études ( curiosité encore lol ) et visiblement très recherché par les sociétés !! Tu vas pouvoir te trouver un super job ( plus épanouissant que le Mac Do lol ) !

 

Pour ma part je suis directrice de magasin, un grand multimarques homme/femme/enfant ou l on propose que de belles choses dans lesquelles je ne pouvais plus rentrer :( désespoir). j y suis depuis presque 7 ans, je suis passionnée par mon métier et par le commerce, et surtout par mon mag . je suis également depuis deux ans formatrice interne , je reçois sur mon mag tous les nouveaux responsables et adjoints de ma société et je pars régulièrement en déplacement afin d aider sur certains points de ventes en difficultés ! D ou les 11h par jours , cela m occupe pas mal mais j aime vraiment ce que je fais ( et de nos jours "aimer" se rendre a son travail est un véritable luxe à mon sens !).

 

Sinon j ai donc 33 ans ( je crois que je l ai déjà dit ça ?), je suis en couple depuis 15 ans avec mon chéri ( je dis tjs mon mari, mais en réalité nous ne sommes pas mariés, ça fait 15 ans que j attend , mais lui n a pas l air pressé ! Lol ).

Nous avons donc une petite fille de 10 ans et un petit garçon de 4 ans, qui grandissent beaucoup trop vite à mon goût !!! Mes plus belles réussites !!!

 

Sinon j adore l art et les voyages ( ça je crois l avoir déjà dit aussi), et bien évidemment déformation professionnelle oblige la mode en général  !!!! Ma sœur vit sur Paris et nous faisons régulièrement des weekends shopping extra !!! Mon chéri veut même plus venir tant il est désespéré !!! Dans les magasin je me transforme en folle furieuse !!! Lol

 

Voilà ma petite présentation les copines

 

Je trouve ça sympa de pouvoir nous connaître un peu mieux !!

 

Sinon demain retour des PL !!! Cool !!!

 

Bises et à plus tard

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 21:33

Et j ai oublié un truc hyper important :

 

EXPLOSE TOUT DEMAIN  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WINNEUSE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 22:59

HELLO LES FILLE !!!!!

 

Alors bilou wahouuu quelle présentation.

 

Timchou.... ouaiii t'es une winneuse... / sinon pour ton mari dis lui simplement que tu n'es pas encore prete !!!!

 

J'espere que brindamour vas bien

 

 

Alors en ce qui me concerne, j'ai 27 ans et maman d'un epetite fille de 19 mois tout juste... le rayon de soleil de ma vie.... je suis mariée depuis 2 ans et vis avec mon mari depuis 5 ans... l'homme de ma vie ... on s'est rendu compte qu'on était fait l'un pour l'autre 1 ans et demi apres notre rupture et depuis on ne s'est plus quitté...

 

Alors ma passion dans la vie la cuisine et plus particulierement la patisserie... et les gateaux decorés....

 

Sinon je suis assistante commercial dans une concession de copieur depuis 1 ans et je m'y plait bien j'aime bien ce que je fais j'ai du boulot par dessus la tete et du coup les journée defilent vite...

 

J'ai deja ait dukan j'avais perdu 27 kilos... que j'avais presque stabilisé jusqu'a ma grossesse et ma depression post partum... grossesse = 15 kg (raisonneble au final pour une grosses) sauf que rien perdu a l'acouhement et entre 10 et 15 kg de plus quelques mois apres l'accouchement....

 

les vacances (que je n'avais pas eu pendant 2 ans) m'ont rebooster pour reprendre dudu et tuer une bonne fois pour toutes kilos bourrelets et capitons....

 

J'ai du caractère mais quand je m'écroule je deviens un calimero larmoyant... donc exit calimero... on sort son habit de guerrière winneuse et abat les kilos...

 

Voila j espère m’être décris avec humour honnêteté et sincérité....

 

Bisous les copines.

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2014 à 23:24

Hé hé enchantée de te connaître Stefie !!!!

 

Pas de rentrée des classes pour ton petit rayon de soleil, profite d elle au maximum, c est encore un petit bébé .......c est chouette quand tu les as rien que pour toi !

Tu es comme moi tu as rencontré ton mari très jeune ( à la différence près que le tiens t as épousé toi !!! Va falloir que je touche deux mots à mon homme demain, c est juste inadmissible que vous soyez toutes si jeunes et déjà mariées et pas moi !!!! MDR !!!!!). Il doit commencer a voir que tu as perdu du poids ton homme ?

 

Pour la pâtisserie , n hésite pas a mettre qq photos, juste de regarder le splendide gâteau que tu as fait me met de bonne humeur pour la journée !!!! Tu n as jamais pensé à en faire ton métier ?!! En tout cas c est ta puce qui doit se régaler

 

15 kg pour ta grossesse c était top, moi 32 pour la 1ère et 29 pour le 2ème , catastrophe ..... M en suis voulu et m en voudrais toute ma vie de ne pas avoir fait attention !!!!!!

 

Et comme toi 1er dudu avec succès et pour ma part stabilisation ratée voir pas faite du tout ..... C est trop bête .....

 

T as raison il est naze calimero, mais qd on se plait pas il a vite fait de revenir en force, j étais la spécialiste des crises de larmes dans les cabines d essayage...... Mais ça c est fini.... WINNEUSE hein !!!!!

 

Et encore une fois les filles, merci pour tout le soutien et la force que vous m apportez juste en écrivant et lisant qq lignes chaque jours, ce long combat nous allons le gagner ensemble !!!! Promis !!!!!

 

Bonne nuit et a demain

 

Ps : Timchou no stress et essaye de dormir

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 09:48

69 kg !!!!!!!! Trop trop cool !!!!!!!

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 10:52

Super Bilou waaaahhhhouuuuuuu

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 11:13

Merci !!!! Allez "plus que" 7

Et toi tu en es ou aujourd hui ??

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 11:18

moi un peu deg j ai repris 300 gr je sais c pas bcp mais bon j ai pas fait d'ecart alors bon c relou

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 12:37

Essaye de te peser moins souvent..... Moi ça me le faisait aussi qd je me pesais tous les jours et c est super énervant qd tu suis le régime à la lettre !!!!! Moi maintenant j attends le 7/10, en espérant encore 4 de moins ( dans l idéal 5.....) !!!!

Garde le cap tu vas y arriver et on criera victoire ensemble quand toi aussi tu auras un 6 sur ta balance  !!!!!

 

Bises

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2014 à 13:14

ah oui je lache pas l'affaire mais c rageant meme si je sais que je devrais pas me peser tt les jours je peux pas m'en empecher

timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/09/2014 à 11:07

Bonjour les filles,

me revoilà à nouveau après une semaine assez stressante et un weekend de boulot non stop au mcdo...lol

 

Très très ravie de vous connaitre davantage ! enchantée !!!

 

Pour info, ma soutenance s'est bien passée, donc master validé.

 

Bilou yes yes yes trop contente pour toi ... enfin le 6 ..;le bout du tunnel n'est plus loin ..;bonne continuation.

 

Stefie t'en fais pas ça va redescendre courage et bonne continuation.

 

Quand à moi je me suis pesée ce matin -900g depuis le lundi dernier.

 

Bonne journée à vous.

BIZ

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/09/2014 à 12:34

FÉLICITATIONS. !!!!!!!!!!!!!!!! Pour ta perte de poids et évidemment pour ton Master !!!!!! Fini les bancs de l école, ça va te faire tout drôle !!!!!!

 

Journée de repos pour moi, enfants à l école donc opération ménage, lessives et repassage ......:(

 

Il fait un grand soleil chez moi, plus beau que quand j étais en vacances en août .....

 

Ce matin j ai préparé un hachis Parmentier au chou fleur, on va tester ce soir !

Et demain reprise des PP. ...,pffffff

 

A partir de demain, semaine de dingue car vendredi j ai toute ma direction qui vient faire sa petite visite annuelle, donc faut que tout soit parfait....et c est loin d être gagné !!!!!! Lol

 

Bises les filles et bon lundi

timchou

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/09/2014 à 17:45

Coucou,

 

merci Bilou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

J'ai confiance tu vas y arriver d'ici vendredi !!! Bon courage

 

BIZ

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2014 à 21:37

Coucou les filles !!! Y a quelqu un ??

 

Comment allez vous ?

 

La balance est elle gentille ????

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2014 à 22:34

Coucou les filles,

 

Comment ça va

 

J ai du mal à venir poster en ce moment les journées sont trop courtes. ..

 

Bon sinon ici 6 kg de perdus je sis trop contente et ai reçu ma nouvelle balance je la testerai demain. ..

 

Une photo de gâteau à venir j ai une livraison ce Week end ....

 

Et vous quoi de neuf ?

 

Bisous les filles

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/09/2014 à 11:34

Cool, une nouvelle photo !!!!!

 

J espère que ta balance pèse pareille , moi hier chez ma gyneco, moins deux kilos par rapport à la mienne !!!!! J ai voulu lui voler mais elle a pas voulu .....Elle m a un peu fait la morale par contre.... 14 kg en deux mois c est trop, votre corp va s épuiser.... Etc etc .... Au final suis bonne pour une prise de sang avec bilan sanguin complet  !!!!

 

Ce matin, je suis à nouveau dans une autre pantalon qui ne m allait plus ..... Cool !!!!!

 

Timchou ? Youhou  ? Tu nous as pas laché j espère

 

Bises

stefie77

197 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/09/2014 à 12:32

Forum Dukan : et voila travail du jour

Et voila ... travail du jour...

Bilou81

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/09/2014 à 21:11

Magnifique  !!!!!!! J adore !!!!! Ça doit faire presque mal au cœur de le couper..... Tu mets combien de temps pour faire ça ?

Dis donc je viens de voir sur ta courbe tu vas bientôt voir un 7 !!!!!! C est trop bien !!!!

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