Urgent; besoin de vos avis

Posté le 13/10/2011 à 18:25

Cela semble raisonnable comme aménagement : une conso progressive en fonction de ton état - tu verras si tu continue à perdre ou non. Mais laissons les experts donner leurs avis ! En tout cas tu as bien raison de ne rien vouloir lâcher. Bravo pour cette perte spectaculaire !

Posté le 13/10/2011 à 18:30

Ce que je fera si j'étais à ta place (après tu fais comme tu veux), je continuerai le déroulement normal, c'est à dire passer en conso comme prévu, avec réintroduction du fromage mais maigre (maxi 5 ou 10% par exemple) le pain, 1 tranche au lieu de 2, le fruit et une petite ration de féculent et un petit gala. Bref en faisant hyper attention aux quantités le temps de pouvoir à nouveau marcher.

Bonne continuation )

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Posté le 13/10/2011 à 21:22

Merci de vos avis, cela fait plaisir d'avoir des réponses, je suis en dessous du poids de dudu, il m'avait conseillé 86kg, mais je me sentait vraiment pas bien à se poids (et mon imc encore haut), et je n'ai pas eu de mal à descendre en dessous, seulement c'était plus doucement, et la je maigris encore, mais je me suis dit qu'il était peut être temps de faire la conso, mais j' hésite encore à passer en conso car se poids est celui que j'avais il y a 28 ans. et je me sens bien en croisière,et rien ne me manque, car je me régale avec toutes les bonnes recettes. Que faire, conso modifié vus mon problème avec le sport ou rester en croisière encore un peu, dure dure de prendre la décision.

Posté le 13/10/2011 à 22:05

smoi10 = je suis d'accord avec Aniline, je resterais en croisière le temps que tu te rétablisses ........en tout cas je t'envie énormément !!!! tu as une perte de poids que je désire au plus profond de moi .....j'espère y arriver.....courage à toi et surtout bon rétablissement

Posté le 14/10/2011 à 10:44

Bon;je me suis décidé, je passe en conso aujourd'hui,car j'ai envie du pain, et du fromage et le fruit, je ne vais pas prendre les féculents, car déjà avant je n'en mangeais pas beaucoup, et éviter mes repas de gala tant que je ne pourrais pas faire le sport, et si je vois que je reprend,vu que je fait canapé et bien je reprendrais la croisière, et la conso avec gala et féculent, quand j'aurais le droit de faire du sport,

vitamine; moi aussi au début j'avais des doutes, accroche toi tu vas y arriver, et surtout fait toi suivre par ton médecin, moi c'est elle qui m'en a parlé, et elle est pour dudu, comme elle dit il suffit de bien suivre les phases, et surtout, fait toi plaisir avec les recettes, se que j'ai fait, ce n'ai que du bonheur.

Merci pour vos réponses, et bon courage a toutes, dudu est vraiment super.