lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/06/2011 à 11:06
Bonjour, dans un peu plus de 2 semaines je pars au Maroc en pension complète. C'est la première fois que je pars en pension complète et je ne sais pas s'il est facile de gérer son alimentation dans ces cas là...Surtout que la cuisine marocaine est très sucrée et grasse! Avez vous des conseils pour m'aider à continuer ma phase de croisière? Merci
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Laurak
1329 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 29/06/2011 à 11:17
Essaie peut-être de manger entre les repas de façon à ne pas avoir faim en passant à table.
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MissDior
2047 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/06/2011 à 11:47
tu auras surement des buffets j'y suis déjà allée et donc tu auras des crudités des viandes etc ça devrait le faire !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Sianne83
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Posté le 29/06/2011 à 11:54
On pense souvent au tajines et autres couscous mais la cuisine marocaine c'est aussi beaucoup de grillades.
J'habite au Maroc et lorsque je sors au resto j'arrive toujours à me débrouiller avec un viande grillée en ne demandant que des légumes.
C'est sur qu'il va falloir prendre sur toi car avec la pletor de bouffe qu'il mettent sur les buffets il en faut de la volonté pour résister.
Passes de super vacances en tous cas!!!
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SARAH75310
2273 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/06/2011 à 12:09
c'est genial les vaconces
tu vera il ya des buffets ennormes avec tout les gout
le matin deja po de souci par ce que il y aura les viennoiserie s les diffirent pain la il faut pas touché essaye de resister hihi
il ya meme des cook qui te prepare l 'omlette a ton choix juste tu demande pas d'huile koi car il mettent les jambon les aussi sur les tables et il ya des tomate et plain d'autre chose que tu peu mangé pour bien te calé le matin .
par contre a midi et le soir ca va etre un dure pour toi de resister a des tajine qui son t seculant et super bien exposer
et meme si tu n 'est po trop tajines il ya des piza des pates
des specialité marocaine s come la pastilla ....etc
ah il ya aussi le poisson enfin il sera pas preparer sans huil ca c'est sur
perso je te dirais d'eviter le buffet les autres repas
mais cest cho koi
allé bonne vanconces
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/06/2011 à 12:59
tu auras bien quand même sur le buffet des choses que tu peux manger...
viande chaude ou froide pour les pp
et viande et légumes pour les pl
et dessert et bien a mon avis tu n'auras pas grand chose.... boit un café^^
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SARAH75310
2273 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/06/2011 à 13:26
le problme c'est pas quil ya ou pas quoi mangé dans les buffet
le probleme c'est resistera ou restistera pas
je pense que ca il ya que toi qui pu le savoir
si tu sais que tu peu craker evite pour pas gaché ce que ta comancé
moi perso je peu resister un repa ou deux d'ailleur c'est ce que je fais avce mes ami o resto mais 2 semaine je garantie po
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lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/06/2011 à 17:55
Merci pour vos réponses! Je suis soulagée de savoir qu'il y aura des buffets! Ça va être plus facile!! Je pensais qu'il y aurai que quelques plats tout prêts! Quand a la motivation elle est là! Je pense que je vais être mise à rude épreuve mais j'y arriverai!! Je suis une grande amatrice de la cuisine marocaine (tajine et pâtisserie au miel sont mon péché mignon) mais j'ai encore plus envie de perdre tous ces kilos! donc....pas d'écart!! Et puis j'ai un homme à la maison qui ne se gêne pas pour manger du chocolat, pâtisserie et pain devant moi donc tout les jours je développe ma volonté!
En tout cas merci! Je vois que vous avez déjà toutes de belles pertes de poids!! Félicitations!!
Je vous direz ce qu'il en est à mon retour!!
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perriere66
33 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 13:48
pense à ton son tous les jours. dukan fait des biscuits à base de son. Le paquet contient 6 x 3 biscuits. J'en ai acheté pour partir en vacances et ne pas m'embêter avec la galette.
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lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 14:49
Merci Perriere! Je viens d'aller voir sur la boutique! C'est cool des biscuits! En plus enfin quelque chose de croquant (malheureusement je n'arrive pas à avoir de beau biscuit Dukan malgré mes essai répétés!) Je vais en commander de suite! Par contre je lisais les ingrédients et il contient tout de même 6% d'huile! Ca t'a freiner dans ta perte de poids toi? Merci encore!
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SARAH75310
2273 messages Proteinaute expert
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Posté le 30/06/2011 à 14:56
ah oui
n oublis pas la dukatine moi j 'adore au noisette
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lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 15:18
La dukatine ou biscuit dukan? lequel est le plus croustillant? croquant? qui a tester les 2?
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perriere66
33 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 15:19
non car j'en ai pris pendant 7 jours, le temps des vacances; J'ai aussi beaucoup marché et j'ai évité les tolérés, même pas de boisson light pour compenser.
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lillie
49 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 15:36
ok parfait merci perriere! Je sais ce qu'il me reste à faire! Les tolérés jusqu'a aujourdhui je n'en prend pas et je renoncerai à mon coca zéro! Merci pour tes conseils!
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