Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Seraphine 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 12:28 Voilà 3 semaines que j'ai commencé et je dois dire que ça a démarré fort. Mais là je vois bien que ça stagne un peu et je commence à douter. Mais suis très motivée pour retrouver mon corps d'avant qui me manque . et vous, comment vivez vous ce régime, perdez vous comme vous l'espérez etc .. |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:30 ne lache rien et tu y arriveras courage |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:34 mopi j'ai retrouvé le poids de mes 17 ans lol pas la silhouette car j ai eu 3 enfants.... donc oui tu vas y arriver bon courage |
Utilisateur14994 |
Posté le 05/04/2012 à 12:54 Pourquoi n'y arriverais tu pas? Tu as déjà bien perdu !!!! Bon courage et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 12:59 Comme les filles te l'ont dit il n'y a aucune raison pour pas que çà fonctionne il faut juste s'armer de patience, respecter les règles du régime et de la motivation et les kilos prendront leur temps certes mais fondront^^ bon régime a toi et bonne continuation |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 13:12 oui tu va y arrivé moi j arrive presque a mon but |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2012 à 13:13 ouahh super nathalie, encore un petit kilo et a toi la conso c'est génial félicitations |
mamangele91 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 13:31 pour moi aussi, j'ai retrouvé mon poids de mes 18 ans................mais pas la silouhette parce qu'il reste des séquelles de l'excès de poids et parce que j'ai eu deux enfants............mais cela ne se voit que dans l'intimité ou en maillot. Parce que de l'extérieur on m'a déjà dit que j'avais retrouvé un corps de jeune fille c'est cool et je suis ravie de l'entendre à l'approche d'une crise de la quarantaine . |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 13:34 merci http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html si ca motive |
sayurisun 980 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/04/2012 à 13:45 coucou surtout comme te l on dit les filles il ne faut surtout rien lacher car l essentiel dans se regime est la motivation reste bien fixé sur ton objectif et tu vas y arriver moi j ai retrouvée une belle silhouette et ces cool donc si d autre et moi y sont arrivé pourquoi pas toi ?? pour te remotivée vas jeter un oeil au avant après c est super motivant bon courage ne lache rien |
Seraphine 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 13:52 Merci beaucoup pour toutes vos réponses et quand je vois vos réglettes de poids ouah !!!! Bravo à toutes mOI aussi j'ai eu deux grosesses très rapprochées et beaucoup de médicaments qui font gonfler !!! J'ai hâte |
sayurisun 980 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/04/2012 à 14:04 re seraphine moi c est mes traitements qui m on fait prendre de nombreux kilos mais bon sans eux je n aurais pas mes ptits bouts quand a nos reglettes oui elles sont trop bien mais bientôt se seras de même pour toi courage |
Seraphine 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 17:31 Sayurisun, je te retourne le compliment !!! Bravo à toi tu as fait preuve d'un énorme courage |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.