Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

VALENCIENNES: cherche personne pour me booster et faire du sport !

genyfer59

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2012 à 18:06

Bonjour,

 

Petit coup de mou ces derniers temps, je cherche une personne sur Valenciennes et environ afin de faire du sport ( course à pieds, VTT, natation etc...)

hirondelle59

108 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 21:30

Bonjour genyfer59, moi je suis de denain pas très loin

 

ça peut être sympa de se remotiver car moi aussi coup de mou depuis quelques mois et g des hauts et des bas mais je veux pas lâcher !!!

j'ai commencé depuis 1 an et j'aimerai perdre encore 10 kgs toi je vois que tu arrives bientôt à ton poids idéal

pour ce qui est du sport je n'en fais pas justement mais avant novembre, je faisais de l'auagym mais ça va arrêter pendant les vacances, j'ai trop la flèmme lol

genyfer59

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 21:53

Ah enfin une réponse ca fait plaisir !!!!

 

Aller faut te remotiver là l 'été, les vacances arrivent ! Le résultat vaut le coup !

 

Oui j 'arrive à mon objectif mais crois mois je misère car je ne fais que repousser mon poids idéal par peur de passer en conso je crois donc je craque ca fait un moment que j 'oscille entre 58 et 61 ...

 

Si t'as envie un jour de faire du sport tu me laisses un message ca sera avec plaisir !

Là tu suis le régime sérieusement ? Tu as déjà une belle perte c'est bien  !!!!

Kty68

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 21:51

Bonsoir,

J'habite Denain et je pratique la marche rapide en groupe au Vignoble.

En principe j'y suis tous les samedi matins et nous démarrons à 10h00.

Par contre c'est très sportif.

Il y a plusieurs groupes qui marchent ou qui courent au Vignoble en semaine et même le dimanche grâce à un cite de rencontres amicales.

Je peux vous donner des détails en MP si quelqu'un est intéressée.

 

Sinon Hirondelle,

Si tu es intéressée pour marcher à la base de loisirs de Wavrechain Sous Denain, contactes-moi également en mp.

Il est ouvert à partir de 10h00.

 

Bonne soirée.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

genyfer59

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 22:33

Bonsoir Kty68,

 

Oui je serais intéressée, je vais souvent au Vignoble.

Kty68

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2012 à 09:06

Je t'ai envoyé un MP. J'ai oublié de t'indiquer que tout est totalement gratuit.

Pour ma part avec mes groupes, je pratique les activités sportives pour la forme mais également pour le plaisir. Cela fait un an que je pratique ce site et je ne le regrette pas.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

babine59330

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2012 à 22:33

bonjpur moi je suis de mbg et je cherche egalement quelqun pour me remotiver et faire du sport

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.