Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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vanjohn  138 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 12:49 
Hello,
Alors me voilà avant à 86 kg! 
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 12:50 
Ici aussi 86 kg
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 12:52 
Encore une dernière pour la route....vous avez vu les belles joues bien rondes
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 12:54 
Et voilà maintenant à 64 kg soit 22 kg de moins !! Youpie...
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 12:56 
Encore une mais on voit moins bien le corps...
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1marie1lucie1  185 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 13:04 Rebonjour, franchement tu est tres bien la, donc si tu veux encore perdre un peu plus c'est toi qui vois, il est important de se sentir bien dans sa peau, mais sincerement tu es superbe comme ca et donc si tu as des difficultes ca ne vaut peut etre pas la peine.
Enfin du coup ton idee de continuer encore une semaine pour voir si tu arrives a passer ce palier me parait toujours tres bien.
En tout cas bravo pour le chemin parcouru! J'ai fais un peu le meme, je suis partie de 83kg.
Courage. ML 
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Strasburger  |
Posté le 31/07/2011 à 13:06 Félicitation pour ta perte ! ta nouvelle silhouette te vas à ravir! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2011 à 13:08 alors franchement t'es super donc c'est vraiment toi qui le sent mais comme ca je te trouve vraiment très bien!! 
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 13:08 Merci beaucoup....cela fait plaisir !
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 13:12 C'est juste un peu de graisses sur le ventre et les hanches qui m’ennuient....mais je les élimineraient peut être avec un peu de sport...
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fafaselsol  439 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 13:18 Bravo miss!!
Tu es toute choupinette!! C'est clair que le sport ça aide à nous regalber... Je fais de la marche mais après je me dis pourquoi pas de l'aquagym!
Bonne conso en tout cas!!! 
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Angels69  965 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2011 à 13:55 Wah t'es superbe
Bravo pour ton parcours, et bonne chance pour la suite 
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 14:06 Merci beaucoup !!
@ fafaselsol....moi je me suis mise à la zumba et aux abdos...on verra !
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Cardinale  594 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2011 à 14:37 Tu es superbe! Et tu as rajeuni!!! Bienvenue en Conso! 
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 14:45 J'ai eu 30 ans hier alors merci....
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phanie40  43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 14:52 Félicitation tu es superbe ta perte et bien visible. BRAVO 
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oreva  2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2011 à 16:45 Que du bonheur pour toi de retrouver une silhouette harmonieuse, je te félicite pour ton parcours et pour tous tes kilos perdu, tu es splendide, bonne continuation. 
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tricotam  579 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/07/2011 à 16:47 BRAVO !!!!! 
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pivoine76  1088 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/07/2011 à 18:08 BRAVO te s superbe t!!!!!! 
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2011 à 19:50 Merci ...c'est super sympa....
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Utilisateur48010  |
Posté le 01/08/2011 à 08:48 Très jolie silhouette ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2011 à 13:04 tu vois comme quoi tu ne voyais peut être pas ton corps tel qu'il était réellement vu tous les coms de félicitation que tu as en tout cas continues en conso et qui sait ca tombe tu auras une jolie surprise sur la balance!
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sana0909  659 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/08/2011 à 13:31 clap clap clap, Bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2011 à 20:59 Encore un grand merci....je pense que lundi je passe en consolidation ! car ce matin toujours le même poids donc je vais arrêter de m'acharner et profiter du pain/fruits/fromage/pâte et gala....
Courage à toutes....
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