Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Virginie, 2o ans & va faire la guerre à ses kiilOs !

viirgiinie

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 11:02

Bonjour à toutes. Je m'appelle donc Virginie, j'ai 2O ans, je mesure 1M65 pour presque 66 kg, je n'ai jamais été aussi haut dans mon poids, mais suite à une dépression, la nourriture est devenue ma meilleure amie .. et ces petits bourrelets ainsi que cette très connue " culotte de cheval " commencent à me faire perdre la tête ! .. Objectif ? 54 kilos & beaucoup de sport ! .. Comme beaucoup, j'ai tenté beaucoup de régimes différents, très restrictifs et l'abandon fut le plus fort face à toutes ces tentations ! .. Cette fois-ci, on y crois !

Utilisateur70027

Posté le 09/08/2011 à 11:09

Bienvenue parmis nous Virginie! J'espère que tu as tiré un trait sur ta dépression et surtout que tu es prête à en tirer un sur tes kilos en trop . On y croit, on se motive, et on abandonne surtout pas 

 

Bon courage à toi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/08/2011 à 11:15

bienvenue et courage

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/08/2011 à 11:27

bienvenue!!!^^

Mimirette

839 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/08/2011 à 11:30

Bienvenue au club des 20 ans =p Bon courage !!! on est la pour se soutenir =)

feeclochette77

359 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 11:40

bon courage dans ton parcours! pense que c'est un régime sur le long terme et que finalement tu arriveras à perdre tes kg si tu respectes les règles! nous on est là pour te soutenir!!! n'hésites pas si besoin est !!!!

viirgiinie

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/08/2011 à 14:28

Merci beaucoup à toutes ! .. Ca fais plaisir de voir que l'on est soutenue ! Croisons les doigts et en avant ! 

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/08/2011 à 14:29

avec plaisir^^

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/08/2011 à 15:53

bienvenues a toi ^^^

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.