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Vitamines et compléments ?

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Utilisateur116142	Posté le 06/02/2013 à 14:57 Coucou Prenez vous des compléments/vitamines ? Si oui, lesquelles ? Merci a vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 15:00 Oui depuis le debut tu as l'embarras du choix en pharmacie. il suffit juste que ça ne contienne pas de sucre (bion3 pharmaton azinc. ....)
Utilisateur116142	Posté le 06/02/2013 à 15:04 Merci ! Avec le régime, on est carencé qu'à ce niveau finalement ? Vitamines et oligos ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 15:22 surtout vitamines groupes B et C
Utilisateur116142	Posté le 06/02/2013 à 15:36 Les fruits Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 18:33 Pour ma part je prends Azinc contient pleins de vitamines au début sa me boostait nickel , mais la plus trop je suis fatiguée en permanence
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 21:25 Oui moi aussi je prends azinc c'est assez complet et pas trop cher. .Bon c'est vrai que ça palie aux carences. .Mais c'est vrai que ce régime fatigue enormement.
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 21:29 @Rapt c'est toi qui m'a donné le conseil d'Azinc oui j'ai trouvé en pharmacie pour 9e et qlq les 50 tu les prends en continu toi?

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 21:50 Oui deux gel/jour en continu. .Je suis quand même un peu fatiguée (moins depuis la conso quand même )mais je pense que ça aurait ete pire sans et je n'ai pas eu de problèmes de chute de cheveux. ..Azinc je l'avais pris car bon rapport qualité prix. .Bon d'autres formules contiennent du ginseng en plus ça booste peut être plus. .Mais le prix est boosté lui aussi!
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 22:06 moi non plus pas de perte de cheveux oui moi sa me convient, je suis fatiguée quand même mais je pense que c'est normal
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 22:33 Oui la fatigue c'est normal. .Tu vois ce qu'on lui fait subir à notre corps. .Il rame. .Normal. .!
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 22:40 oui c'est pas faux franchement pas évident mais bon il va pas nous laisser tomber lol
Utilisateur116142	Posté le 06/02/2013 à 22:55 Lol les filles Vous faites le régime depuis combien de temps ? ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 23:33 Pour moi depuis le 20août dernier. Pour dukan et tu ajoutes deux ans de plus en remontant dans le temps pour la perte de mes 10premiers kg avec regime hypocalorique
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2013 à 23:35 Moi g commence il y a un peu plus de 3mois
Utilisateur116142	Posté le 07/02/2013 à 07:51 Normal que votre corps fatigue un peu... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 07:52 ben oui lol c'est pour tout le monde pareil
Utilisateur116142	Posté le 07/02/2013 à 08:55 Et oui Plus la perte de poids ça y fait ! Hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 09:05 bizarrement j'étais bcp plus fatiguée en début de régime que maintenant
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 09:47 Je pense que plus on avance dans le regime plus le corps s'adapte et comme les pertes sont plus fortes en debut de régime plus l'organisme est agressé et fatigue. .
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 09:48 oui c'est clair bon je viens d'avoir la pharmacie de mon village j'ai sauté le pas je vais récupérer mon protifar samedi matin hâte de me faire des bonnes crêpes
Utilisateur116142	Posté le 07/02/2013 à 11:24 Super ! ^^ Moi j'ai peur de cette poudre lol ^^ Sinon aucune fatigue bizarre chez moi... Régime depuis 3 semaines ! J'ai juste eu un cycle menstruel bizarre, règles survenues plus rapidement et elles ont duré plus longtemps avec douleurs plus fortes que d'habitude ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 11:46 normal c'est la perte de poids qui veut sa sa me le fait aussi et sa à l'air bien partit car sa me le fait tout les mois :(
Utilisateur116142	Posté le 07/02/2013 à 11:51 mrd :-( C'est dangereux pour la santé ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 11:57 non je ne pense pas.... je saigne abondamment sa ne m'étais jamais arrivé si tu as trop peur va voir ton gygy au cas ou on ne sait jamais

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