Vive 2012! les bonnes résolutions continuent avec les gazelles du 02/01! :-D

Première page Précédent
- ...
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40

valily 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2012 à 08:30 Coucou les filles, ici aussi une semaine très ensoleillée et chaude mais ce matin évidemment c'est tout gris grrrr enfin tant qu'il ne pleut pas ! Je suis fière de vous les filles, tenez bon Ici ça va, je finis ma 3ème semaine de conso 1, la dernière avant de passer en conso 2. C'est vrai que c'est pas toujours facile on a facilement tendance à se laisser aller mais je tiens bon lol et niveau poids ça varie entre 59.5 et 60 donc c'est parfait ! je suis vraiment contente et j'espère juste que ça va tenir sur le long terme ! Bon week end et bisous

babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2012 à 10:59 salut les filles C'est bien Valily, encore quelques semaines à tenir et ce sera plus simple ...... mais bon tu sais que le jeudi proteines ne suffira pas si tu manges un pot de nutella tous les jours (c'est mon péché mignon le nutella ^^) On espère toutes que cela tiendra longtemps. En fait cela ne tient qu'à nous: nous devrons rester vigilantes sinon nous reprendrons en partie ou tout ou avec bonus Ici le soleil est caché et il a plu pendant la nuit Bon we à toutes
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2012 à 20:20 Salut les filles !!! Pluie et grisailles ici... Courage Valily, bientot la conso 2, après la phase ultime du régime... Phase 4 à vie : rester vigilante !!! Courage !!! ; ) Repas de gala à midi: Hamburger maison (steack hâchée 5%) et frites au four, punaise j' étais calée après, me sentais gonflée :(... Ce soir je vais apprécier de manger plus léger j' ai déjà pas spécialement faim en plus, par contre j' ai zappé mon sport, j'espère que la marche durant mes courses suffira ! LOL Bonne soirée biz
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2012 à 21:51 salut les filles si tu veux tibonbon je te donne un peu de mon poulet roti ^^ .... les frites ne me manquent pas, ce qui est bien, par contre les fruits çà commence, et le chocolat bien sur hihihi Bon dimanche à toutes
Utilisateur85130	Posté le 13/05/2012 à 08:22 Bonjour à toute Week-end ensoleillé, super Mon homme et le grand sont partis pour la journée , dans un parc d'attraction.... Moi je n'aime pas les manèges, j'ai peur lol Une petite perte ce matin -200g, ça bouge enfin, depuis 2 semaines je stagnais. J'ai réintroduit le pain le matin et un jus d'orange, ça me fait du bien. Bon weekend à toutes et courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 14:29 Salut les filles !!! Ggggrrrhhhh après une semaine assidu : sport et régime j' ai perdu tout mon bénéfice poids hier... Pffff... En même temps je suis sensé stabilisé, faut que je m' habitue aussi à plus voir la balance descendre !!! Quoi de neuf en ce début de semaine ? Biz biz
tibonbonrose	Ce message a été supprimé par son auteur.
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2012 à 08:00 salut les filles Comme tu le dis tibonbon tu dois t'habituer à voir ta balance rester stable sinon reviens en croisière et adieu les repas de gala De mon côté çà va bonne journée

kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 11:12 Presque 25kg baby guitare! C'est super! J'ai réussi à casser mon palier! ça descend doucement, je fais quelques petits écarts mais dans l'ensemble je suis tranquille! Normalement dans une quinzaine de jours ce sera la conso!!! Vivement les pâtes une fois ou deux par semaine!!!!
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2012 à 19:49 salut les filles Yess c'est cool kdlo, j'ai passé ma période craquages en tout genre lol. Et cerise sur le gateau j'étais chez un endocrinologue cet aprèm qui m'a dit que je pouvait sans problèmes remplacer les sons le matin par un fruit de temps en temps ... je suis allée directement chercher quelques oranges en sortant de chez lui hihihihi Bonne soirée Bizz
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 12:29 Salut les filles Hier soir sur TMC il y avait une émission spécial régime, on y parlait de Dukan justement. C'était intéressant. Bravo babyguitare pour tes 25 kg !!!! C' est fabuleux !!!! : D Ah là là me tente pas de revenir en croisière, c' est pas l' envis qui me manque mais l'assiduité !!!! LOL : D Bizou
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2012 à 15:49 Merci tibonbonrose ) Donc reste en conso et mange un repas gala pour moi de temps en temps lol ..... quoique l'endocrino m'a aussi dit que je pouvais aussi en faire un parfois .... mais ceux-là je me les garde sous le coude héhéhé Bizz
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2012 à 15:41 Salut les filles !!! Ah Babyguitare, les repas de gala ne me réussissent guère, la balance fait de sacré bon ensuite... Pour le coup me tâte vraiment à revenir en croisière... Pfff quelle girouette je suis !!!! J' en ai le tournis LOL Et vous les filles ? Babyguitare tu affiches une belle perte de poids, bravo ! Continue !!! Kdlo bravo tu arrives bientot en conso en ayant atteint ton objectif !!! Génial !!! ;D Liloukoo tu tiens toujours le cap de la croisière quelle courage !!! Bravo ! Week-end mi ensoleilé mi pluvieux... Moral au top en mode soleil et en berne quand il pleut ! LOL Bizou Valily, comment se passe ta conso ? Bientot la conso 2 ?
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2012 à 17:05 Hello!! Merci tibonbon, çà vient doucement ..... en finissant peu à peu mon lapin de Pâques/Anniversaire ^^ Regarde ce que fait ta balance sur une durée plus grande, pas juste le lendemain des galas, çà ira déjà mieux. De toute façon rien ne t'empêche de revenir faire un tour en croisière, il te faudra juste un truc pour calmer ton tournis héhé Cool le soleil today, mais nous avons écourté notre sortie trotinette car il tapait trop, mais un peu plus d'une demi-heure quand même. Bonne soirée
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 22:13 Salut les filles Comment ca va? A le beau temps revient enfin avec la chaleur, trop sympas Ou vous en etes les filles? Toujours en croisiere pour ma part et je maintien mon poids a 74 kg au lieu de 73 mais bon c est pas dramatique Je ne me sens plus du tout en regime c est agreable J espere vous allez toutes bien Biz biz
kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 10:37 Hello! Oui ça va même si la fin est difficile! J'étais certaine de vous avoir laissé un message hier! Mais ça semble avoir merdouillé!!! Vivement la conso en tous cas, j'ai une envie de pates et de patates à m'en claquer la tête contre les murs (quand même pas mais bon, vous voyez de quoi je veux parler!!!) bises

babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2012 à 22:09 Salut les filles Ici çà va. J'ai recomencé à bosser il y a 3 semaines et j'ai quelque peu caffouillé côté alimentaire mais rien de dramatique; c'est un peu comme si j'avais fait un petit tour en conso ^^ Si vraiment les féculents te manquent tu peux en manger un peu, j'ai lu çà quelque part par ici, un truc pour éviter de craquer après avoir cassé les murs avec sa tête Le plus dur ensuite est d'arrêter d'en manger par contre. Du moins c'est ce que je pense. Mais tu seras bientôt en conso kdlo et tu pourras y aller gaiement Bon dimanche !!!
tibonbonrose 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 01:05 Salut les filles ! Kdlo félicitations tu touche au but !!! Courage, tu vas passer en conso et tu vas pouvoir les manger tes pâtes, par contre les patates faudra encore attendre un peu ;D Babyguitare, c' est pas évident les premiers temps d' allier le régime avec le travail mais tu vas trouver tes marques et ensuite tu conciliera les 2 tout naturellement ;D Contente de voir que tout se passe bien pour vous ;D Bon dimanche biz biz Au début de ma conso j' avais grosse envie de féculent en tout genre mais maintenant tu vois, faut limite que je me rappel à l' ordre pour pas oublier d' en manger, en mangeant mon pain complet le matin j ai ressent pas spécialement le besoin d' en manger.
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2012 à 23:23 Tu as raison tibonbon le temps mettra en place de nouveaux repères en ce momment c'est chantier dans le jardin .... bye bye les vieux tuhya presques kaput .... çà aggrandit tout Bon dimanche!! Bizz

Première page Précédent
- ...
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Vive 2012! les bonnes résolutions continuent avec les gazelles du 02/01! :-D

Messages sans réponse